Oto Collagen od Duolife, suplement diety, który zyskuje na popularności wśród osób dbających o zdrowie i urodę.
Z naszego bloga
Badania potwierdzają bez żadnej wątpliwości – stres niszczy nasze zdrowie i zwiększa ryzyko wielu chorób. Sprawdzamy dla Ciebie, jakie choroby powoduje stres i jak się przed nimi ochronić.
Żyjąc w biegu, trudno docenić drobne przyjemności, piękno przyrody i relacje z bliskimi. Trening uważności służy między innymi temu, by dostrzec więcej, a jednocześnie nie dać się zdominować stresowi i chwilowym emocjom. Sprawdź, jak go przeprowadzić!
Przez 2 tygodnie urlopu można skutecznie zapomnieć o obowiązkach. Powrót do pracy po urlopie często jednak wiąże się z pogorszeniem samopoczucia (zwanym potocznie depresją pourlopową). Objawy tego stanu i sposoby na bezbolesny powrót za biurko – właśnie u nas. Poznaj je!
Home office, trudni współpracownicy i klienci, nadmiar obowiązków, odpowiedzialność za budżet i terminy, zmiana pracy… Stres z tym związany mniej lub bardziej dotyczy nas wszystkich. Dowiedz się, co robić, gdy stres w pracy przenosi się do domu.
Stres niestety towarzyszy wielu osobom, czasami niemal codziennie. Istnieje jednak wiele sposobów, które pomogą Ci sobie z tym poradzić. Jak zmniejszyć stres naturalnymi metodami? Podpowiadamy!
Leki a suplementy diety: na czym polega różnica i kiedy przyjmować witaminy? Jeśli zależy Ci, by w jak najlepszym zdrowiu doczekać późnej starości, postaw przede wszystkim na aktywność fizyczną i właściwe odżywianie. Dopiero do takiej „bazy” warto bowiem dodawać starannie dobrane suplementy. Dowiedz się, jak je wybierać i stosować.
