Witamina D - suplementy dla całej rodziny
Olimp Labs Gold-Vit D3+K2 2000 IU 60 kaps.
Olimp Labs Witamina Gold-Vit D3 2000 - 120 tabl.
Aura Herbals − Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + cynk + selen − 90 tabl.
Olimp Labs Gold-Vit D3 4000 − 90 tabl.
Doctor Life D3 4000 wsparcie odporności & kości suplement diety 120 kaps.
Olimp Labs Gold Vit D3+K2 4000, 30 kaps.
Witamina D – rola, źródła i znaczenie suplementacji dla zdrowia
Witamina D to niezwykle istotny składnik odżywczy, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych w organizmie. Jest znana przede wszystkim z wpływu na zdrowie kości, ponieważ wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, co jest niezbędne do utrzymania prawidłowej struktury kostnej. Witamina D jest również ważna dla funkcjonowania układu immunologicznego, wpływając na odporność organizmu. Może także odgrywać rolę w regulacji nastroju oraz w profilaktyce niektórych chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby sercowo-naczyniowe. Naturalnie witamina D jest syntezowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak jej niedobór jest powszechny, szczególnie w krajach o ograniczonym nasłonecznieniu. Dlatego suplementacja witaminą D jest często zalecana, aby zapewnić odpowiedni poziom tego ważnego składnika odżywczego w organizmie. Regularne badania poziomu witaminy D mogą pomóc w monitorowaniu zdrowia i dostosowaniu diety lub suplementacji.