Co spakować do szpitala? Ekologiczna lista rzeczy dla mamy i maluszka

Poród zbliża się z każdym dniem, a Ty wciąż nie wiesz, co spakować do szpitala? Podpowiemy Ci, jak zrobić listę niezbędnych rzeczy i co zabrać do szpitala – dla Ciebie i maluszka. Poznaj produkty, które wejdą w skład ekologicznej wyprawki!

 Spis treści:

1. Co spakować do szpitala? Przygotuj się na poród 
2. Lista rzeczy do szpitala – niezbędnik dla Ciebie i maluszka 
3. Lista rzeczy do cesarki – specjalne potrzeby mamy 
4. Kiedy spakować torbę do szpitala? 

Co spakować do szpitala? Przygotuj się na poród 

Dobrze spakowana torba do porodu daje przyszłej mamie poczucie bezpieczeństwa i świadomość, że jest przygotowana na każdą ewentualność. To bardzo cenne, bo narodziny potomka wywracają życie do góry nogami, a szpital nie jest najprzyjaźniejszym miejscem. Warto więc mieć przy sobie nie tylko najpotrzebniejsze rzeczy, ale także takie, które sprawiają, że czujesz się komfortowo. Choć wydaje się, że to drobiazgi, ukochany szlafrok, koszulka pachnąca ulubioną wodą kolońską męża czy jasiek z domu pomagają „oswoić” szpitalne łóżko.

Gdy Ty czujesz się bezpiecznie, tak samo czuje się dziecko – poród przebiega spokojniej i sprawniej. A więc gdy zastanawiasz się, co spakować do szpitala, pomyśl, co Ty sama chcesz i powinnaś spakować do szpitala, by poczuć się w nim bezpieczniej i bardziej komfortowo. Lista rzeczy do szpitala ułatwi spakowanie torby, warto więc zacząć od jej stworzenia. Najlepiej zrobić to na tyle wcześnie, by móc się nad nią spokojnie zastanowić i wprowadzić niezbędne modyfikacje. Nad listą rzeczy do szpitala możesz zastanawiać się nawet w 7. miesiącu ciąży. Daj sobie czas, przemyśl na spokojnie, co będzie Ci potrzebne i co da Ci komfort, a przede wszystkim skorzystaj z naszych podpowiedzi, co spakować do szpitala. 

Lista rzeczy do szpitala – niezbędnik dla Ciebie i maluszka 

Jeśli przed tobą Twój pierwszy poród, przede wszystkim postaraj się nie dać się strachowi i nie pakuj ze sobą połowy domu. Uwierz, rzeczy niezbędne tobie i maluszkowi naprawdę zmieszczą się w jednej torbie! Zastanawiasz się na pewno, ile kosztuje wyprawka dla dziecka – wszystko zależy od Twoich możliwości i wybieranych typów artykułów. Robiąc listę rzeczy do szpitala, pamiętaj o tym, że dla Waszego zdrowia najlepiej zaopatrzyć się w naturalne, ekologiczne produkty, które mają zdrowe składy i nie podrażnią skóry, ani nie wywołają uczulenia u Ciebie lub dziecka. Podpowiemy Ci, co zabrać do szpitala, tak by uwzględnić wszystkie wasze potrzeby.

Dokumenty

Przede wszystkim musisz umieścić na liście dokumentację medyczną. To najważniejsza rzecz – o spakowaniu dokumentacji medycznej musisz pomyśleć na samym początku. Niezbędne dokumenty to:

• twój dowód osobisty
• karta przebiegu ciąży 
• wyniki badań i konsultacji lekarskich z okresu całej ciąży (najlepiej ułóż je w porządku chronologicznym, od najwcześniejszych do ostatnich)
• plan porodu
• wynik badania na grupę krwi i czynnik Rh wraz z przeciwciałami odpornościowymi
• dowód ubezpieczenia (lub numer NIP, jeżeli prowadzisz działalność gospodarczą)

Jeżeli w czasie ciąży przebywałaś w szpitalu, zabierz ze sobą wypis z niego. Sprawdź także na stronie szpitala, w którym będziesz rodzić, jaką dokumentację medyczną zaleca on zabrać do porodu, bądź dopytaj położną, czy masz wszystkie dokumenty wymagane w dokumentacji medycznej.

Lista rzeczy do szpitala – dla mamy

Wygodne ubranie bawełniane

• koszula do porodu
• 2 koszule nocne (z dekoltem umożliwiającym łatwe karmienie noworodka)
• szlafrok
• skarpetki
• bluza (jeśli masz skłonności do marznięcia)
• jednorazowe majtki (6 par – najlepiej z bawełny lub innego „oddychającego” materiału)
• 2 biustonosze do karmienia piersią
• klapki pod prysznic/kapcie

Wygodne ubranie bawełniane to podstawa – w czasie porodu i po nim będziesz mieć bardzo wrażliwą skórę (i będziesz obolała), więc warto zabrać stroje, które będą miały luźne kroje i fasony, tak by cię nie uciskały i nie uwierały.

Kosmetyki i przybory toaletowe

• przybory toaletowe: mydło lub żel do ciała, ulubiony krem do twarzy, pasta i szczoteczka do zębów, dezodorant, szampon, grzebień/szczotka, preparat do higieny intymnej, ewentualnie inne ulubione kosmetyki, jak tonik czy serum do twarzy, płatki czy waciki do twarzy
• woda termalna w sprayu
• balsam do ust (najlepiej w formie pomadki ochronnej)

Akcesoria toaletowe/higieniczne środki higieny osobistej

• mokre chusteczki
• mokry papier toaletowy
• 2 ręczniki (do ciała i krocza)
• wkładki laktacyjne
• duże podpaski lub wkłady poporodowe

Przyjmowane leki

Jeżeli na stałe przyjmujesz jakieś leki (np. na nadciśnienie), koniecznie zabierz wszystkie przyjmowane na stałe leki ze sobą do szpitala. Skonsultuj ich przyjmowanie z lekarzem dyżurującym przy przyjmowaniu do szpitala – może się okazać, że na czas porodu trzeba będzie odstawić przyjmowane leki. Raczej nie zabieraj ze sobą suplementów diety stosowanych w ciąży – wyłącznie na stałe przyjmowane leki na schorzenia. 

Przekąski i napoje

• zapas wody mineralnej niegazowanej (najlepiej w małych butelkach z „dziubkiem”, z których będziesz mogła pić na leżąco)
• herbatniki, suszone bądź liofilizowane owoce (np. mango czy truskawki)

Inne akcesoria

• telefon z ładowarką
• kubek/sztućce – sprawdź w szpitalu, czy będą Ci potrzebne
• termofor/termos na kostki lodu
• słuchawki – jeśli muzyka Cię uspokaja i będziesz mogła słuchać jej przed porodem
• jasiek – mała poduszka może ułatwić sen lub karmienie dziecka
• ulubiony pled/koc

Lista rzeczy do szpitala – dla dziecka

Pieluchy

• pieluszki jednorazowe
• pieluchy tetrowe/flanelowe, 3-5 sztuk

Higieniczne środki higieny osobistej

• chusteczki nawilżane 
• kosmetyki: np. zestaw do pielęgnacji noworodka, krem przeciw odparzeniom, płyn do mycia ciała noworodka, oliwka

Ubranka i akcesoria

• kocyk lub rożek
• 1-2 ręczniki kąpielowe (z kapturem)
• ubranka (3-4 body, 3-4 pajacyki, kilka kaftaników)
• akcesoria: rękawiczki niedrapki, 2 pary skarpetek, 2 cienkie czapeczki bez wiązania

Lista rzeczy do cesarki – specjalne potrzeby mamy 

Majtki bezuciskowe

Jeżeli planujesz poród cesarski, powinnaś zadbać o to, by zabrać ze sobą bieliznę, która nie będzie podrażniać rany brzucha – najlepiej sprawdzą się majtki z wysokim stanem, siateczkowe lub bawełniane. 

Poduszka do karmienia

Pomoże w karmieniu maluszka przy pierwszych dniach, gdy będziesz jeszcze czuć ból i możesz mieć problemy z poruszaniem.

Całą resztę rzeczy pakujesz tak, jak przy porodzie siłami natury (także podkłady lub podpaski – również będą Ci potrzebne) – lista rzeczy do cesarki nie odbiega więc zbytnio od standardowej listy rzeczy do szpitala. 

Kiedy spakować torbę do szpitala? 

Pora na najważniejsze dla wielu mam pytanie – kiedy spakować torbę do porodu? Zaleca się mieć ją spakowaną już pod koniec 8. miesiąca ciąży. Jeśli będziesz rodzić z osobą towarzyszącą, warto zapoznać ją z zawartością torby, tak by wiedziała, czego w niej szukać, gdy akcja porodowa przyspieszy. 

Wiesz już, co spakować do szpitala, a także kiedy spakować torbę do porodu. Pora teraz na stworzenie własnej listy na zakupy – na te ostatnie zapraszamy do Nabea, gdzie znajdziesz ogromny wybór naturalnych, ekologicznych kosmetyków i akcesoriów – zarówno dla siebie, jak i dziecka. Wybierając produkty w naszym sklepie, możesz też sprawdzać na bieżąco, ile kosztuje wyprawka dla dziecka. Na naszym blogu znajdziesz zaś więcej porad, które pomogą Ci w czasie ciąży i w macierzyństwie – podpowiadamy np. jak pielęgnować skórę w czasie ciąży i jak najlepiej ubrać maluszka na spacer.