Zdrowie

Indeks UV, czyli indeks promieniowania ultrafioletowego, to miara intensywności promieniowania UV docierającego do powierzchni Ziemi. Jest to istotne narzędzie, które pomaga nam zrozumieć poziom ryzyka związanego z ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. 

Fosfor - za co odpowiada w organizmie człowieka? Gdzie występuje i jaka jest zawartość fosforu w produktach spożywczych? Odpowiedzi znajdziesz u nas!

Opuncja figowa naturalnie rośne w Ameryce Środkowej. Sprawdź w naszym artykule jakie właściwości i działanie ma opuncja figowa

Jak powinna wyglądać dieta w chorobie Hashimoto? Czego nie można jeść przy Hashimoto? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz u nas. Sprawdź!

Na co pomaga ostropest? Jak stosować ostropest prawidłowo? Odpowiedzi na te oraz na inne pytania znajdziesz u nas. Sprawdź już teraz!

Co to jest refluks żołądkowy? Jak zapobiegać refluksowi i do jakiego lekarza udać się z tym problemem? Odpowiedzi znajdziesz u nas!!

Co to jest głóg? Jakie są zastosowania czy to lecznicze czy w kuchni głogu? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz u nas. Sprawdź!

Co zawiera arbuz? Czy arbuza można jeść na diecie, czy jest zdrowy? Odpowiedzi na te oraz na inne pytania znajdziesz u nas. Sprawdź!

Co to jest osocze? Jaka jest rola osocza w organizmie człowieka? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz u nas. Sprawdź!

Jak wygląda jaskółcze ziele? Jakie jest działanie i zastosowanie jaskółczego ziela? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz u nas. Sprawdź!

Marchewka to popularne warzywo w kuchni polskiej. Spożywamy je praktycznie przez cały rok, ponieważ dobrze znosi przechowywanie na zimę. Roślina ta należy do rodziny selerowatych i rośnie na wszystkich kontynentach. Oprócz tego, że jest smaczna i sprawdza się, jako składnik różnorodnych potraw, to nie możemy też zapomnieć o jej właściwościach odżywczych i zdrowotnych.

Czystek to roślina, która od wieków jest uważana za naturalne źródło zdrowia i dobrego samopoczucia. Zawiera on szereg cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i antocyjany, wpływających korzystnie na nasze zdrowie i urodę. W ostatnich latach stał się on popularnym składnikiem suplementów diety i produktów zdrowotnych. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej jakie właściwości ma czystek i omówimy, dlaczego warto stosować go na co dzień.

Niezbędne kwasy tłuszczowe są nam… właśnie niezbędne do zachowania zdrowia. Sprawdź, dlaczego – jeśli nie stosujesz bogatej w nie diety – koniecznie powinnaś suplementować NNKT.

Siarka  w mydle i innych kosmetykach pomaga złagodzić stany zapalne i oczyścić skórę, przyspiesza gojenie i działa antybakteryjnie. Sprawdź jakie kosmetyki z siarką będą dla Ciebie najlepsze.

Czy wiesz, jakie masz ciśnienie, jakie są normy i co wiąże się z za niskim lub za wysokim ciśnieniem, które nie jest regulowane? Dowiedz się, jak mierzyć ciśnienie i kto szczególnie powinien regularnie sięgać po ciśnieniomierz.

Czy istnieje roślina na kurzajki? Tak, to jaskółcze ziele! Właściwości posiada jednak zdecydowanie więcej. Jak działa glistnik – jaskółcze ziele? Olejek, jak zrobić go samemu? Jak wygląda jaskółcze ziele? Sprawdź odpowiedzi na te pytania i zostań z Nabea początkującą zielarką!

Jeśli na Twojej szczotce znajdujesz coraz więcej włosów, coraz gorzej słyszysz, a zadrapania na Twojej skórze goją się wyjątkowo długo, to może być niedobór witaminy D. Poznaj 7 nieoczywistych objawów niedoboru wit. D i dowiedz się, jak ją skutecznie uzupełnić.