Domowe sposoby na zaparcia to pierwsza rzecz, po jaką warto sięgać. Problemy z wypróżnianiem dotykają coraz większej liczby osób – a kobiety cierpią na nie częściej niż mężczyźni. Jeśli i ty spędzasz w toalecie długie godziny, wypróbuj domowe sposoby na zatwardzenie lub domowe środki przeczyszczające – jakie są najlepsze? Sprawdź nasz wybór!