Intenson Nasiona Chia 150 g
- Intenson Nasiona Chia to jednoskładnikowy produkt zawierający 100% nasion szałwii hiszpańskiej.
Ze względu na wyższe temperatury w okresie letnim sugerujemy rozważenie dostawy kurierskiej. W przypadku wyboru paczkomatu zalecamy możliwie szybki odbiór przesyłki po jej dostarczeniu.
Intenson Nasiona Chia – 150 g
Intenson Nasiona Chia to jednoskładnikowy produkt zawierający 100% nasion szałwii hiszpańskiej. Nasiona wyróżniają się wysoką zawartością błonnika i białka oraz mogą być wykorzystywane jako wszechstronny dodatek do codziennych potraw.
Po połączeniu z płynem nasiona stopniowo pęcznieją i tworzą charakterystyczną żelową konsystencję. Dzięki temu dobrze sprawdzają się w puddingach, koktajlach, owsiankach, deserach oraz domowych wypiekach.
Najważniejsze cechy
- 100% nasion szałwii hiszpańskiej
- wysoka zawartość błonnika pokarmowego
- wysoka zawartość białka
- 33 g błonnika w 100 g produktu
- 23 g białka w 100 g produktu
- wysoka zawartość wapnia, żelaza, magnezu i cynku
- źródło folianów
- bez dodatku cukru, aromatów i barwników
- odpowiednie do potraw słodkich i wytrawnych
- jednoskładnikowa kompozycja roślinna
Zastosowanie kulinarne
- do puddingów chia
- do koktajli i smoothie
- do owsianki, musli i jogurtu
- do sałatek i domowych mieszanek ziaren
- do pieczywa i innych wypieków
- jako składnik deserów
- do zagęszczania wybranych potraw
- jako roślinny składnik wiążący w niektórych przepisach
Sposób użycia
Nasiona można dodawać do koktajli, owsianek, musli, jogurtów, sałatek, deserów i domowych wypieków. Przed spożyciem zaleca się wymieszać je z odpowiednią ilością płynu i pozostawić do napęcznienia.
Przykładowy pudding chia:
Nasiona wymieszać z mlekiem lub napojem roślinnym i pozostawić na kilka godzin, najlepiej w lodówce. W trakcie pęcznienia mieszankę można ponownie wymieszać. Gotowy pudding podawać z owocami lub innymi dodatkami.
Nasion nie należy spożywać na sucho bez odpowiedniej ilości płynu.
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | W 100 g produktu | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1864 kJ / 452 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 33 g | 47% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 17% |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3,3 g | — |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 27 g | — |
| kwasy tłuszczowe omega-3 | 18 g | — |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | <0,1 g | <1% |
| Błonnik | 33 g | — |
| Białko | 23 g | 46% |
| Sól | 0,13 g | 2% |
| Wapń | 543 mg | 68% |
| Żelazo | 7,72 mg | 55% |
| Magnez | 337 mg | 90% |
| Cynk | 6,06 mg | 61% |
| Foliany | 49 µg | 24% |
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej: 8400 kJ / 2000 kcal. Dla błonnika oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych nie ustalono referencyjnych wartości spożycia.
Przed publikacją należy sprawdzić tabelę na aktualnym opakowaniu. W przekazanych danych wartości tłuszczu, poszczególnych kwasów tłuszczowych i węglowodanów zostały zapisane bez prawidłowych separatorów dziesiętnych.
Składniki
Nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) – 100%.
Ważne informacje
- nasiona należy spożywać z odpowiednią ilością płynu
- nie należy spożywać suchych nasion bezpośrednio przed popiciem niewielką ilością wody
- produkt warto wprowadzać do sposobu żywienia stopniowo
- nie spożywać w przypadku nadwrażliwości na nasiona szałwii hiszpańskiej
- osoby mające trudności z przełykaniem powinny spożywać nasiona wyłącznie po dokładnym namoczeniu
- zróżnicowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wilgocią, światłem, źródłami ciepła i obcymi zapachami.
Rodzaj produktu: nasiona szałwii hiszpańskiej
Zawartość opakowania: 150 g