Bakaliowa Dolina Nasiona Chia 1kg
- Nasiona chia to małe ziarenka o ogromnej mocy! Od wieków cenione przez Azteków i Majów, dziś są jednym z najpopularniejszych superfoods na świecie.
Nasiona chia 1 kg – superfood pełne wartości odżywczych
Nasiona chia to małe ziarenka o ogromnej mocy! Od wieków cenione przez Azteków i Majów, dziś są jednym z najpopularniejszych superfoods na świecie. Delikatne w smaku, łatwe w użyciu i pełne wartości odżywczych – świetnie sprawdzą się w deserach, smoothie, wypiekach czy jako zdrowy dodatek do codziennych posiłków.
Dlaczego warto sięgnąć po nasiona chia?
- ✅ Bogate w błonnik – wspierają prawidłowe trawienie i zapewniają uczucie sytości.
- ✅ Źródło kwasów omega-3 – korzystnie wpływają na serce i układ krążenia.
- ✅ Pełne białka roślinnego – świetne dla osób aktywnych, wegetarian i wegan.
- ✅ Witaminy i minerały – m.in. magnez, wapń, fosfor i żelazo dla mocnych kości i dobrej koncentracji.
- ✅ Naturalna energia – idealny dodatek do śniadań i przekąsek w ciągu dnia.
- ✅ Wszechstronne zastosowanie – do deserów, koktajli, sałatek, pieczywa czy owsianek.
Pudding chia z owocami – szybki przepis
- ✔️ 6 łyżeczek nasion chia
- ✔️ 400 ml mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego)
- ✔️ 1–2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego
- ✔️ ulubione owoce (np. ananas, mango, kiwi)
Przygotowanie: Wymieszaj nasiona chia z mlekiem i miodem, odstaw na 3–4 godziny (najlepiej na noc), a przed podaniem udekoruj owocami.
Wartości odżywcze w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 1991 kJ / 464 kcal
Tłuszcz: 34 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g)
Węglowodany: 0,9 g (w tym cukry: 0,9 g)
Błonnik: 38 g
Białko: 20 g
Sól: 0,01 g
Składniki:
Nasiona chia 100%
Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy oraz sezam.
Spożycie nasion szałwii hiszpańskiej nie powinno przekraczać 15 g (3 łyżeczki) na dobę.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
