Targroch Pestki dyni łuskane 500g
Targroch Pestki dyni łuskane to nie tylko pyszna przekąska, ale także skarbnica cennych składników odżywczych i zdrowotnych korzyści. Pestki dyni są od dawna doceniane za swoje walory smakowe i właściwości prozdrowotne. Wersja łuskana, czyli pozbawiona twardej skorupy, sprawia, że są one gotowe do spożycia i łatwo przyswajalne.
Pestki dyni są znakomitym źródłem białka roślinnego, co czyni je atrakcyjnym składnikiem diety dla wegetarian i wegan. Są również bogate w zdrowe tłuszcze, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe. Dodatkowo, pestki dyni dostarczają organizmowi cennych składników mineralnych, takich jak magnez, żelazo i cynk.
Cynk zawarty w pestkach dyni jest niezwykle istotny dla zdrowia układu odpornościowego i skóry. Natomiast magnez wpływa na funkcje mięśni i układu nerwowego oraz reguluje poziom cukru we krwi. Żelazo jest niezbędne dla utrzymania prawidłowych erytrocytów.
Pestki dyni łuskane są również doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie, reguluje perystaltykę jelit i daje uczucie sytości.
Targroch Pestki dyni łuskane to sposób na urozmaicenie codziennej diety. Korzystając z korzyści zdrowotnych pestek dyni, można je dodać do jogurtów, musli, sałatek czy pieczywa.
- Składnik - 50 g (%RWS)
- Wartość energetyczna - 1222 kJ / 293 kcal (15 %)
- Tłuszcz - 22 9 g (33 %)
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 4 24 g (21 %)
- Węglowodany - 6 35 g (2 %)
- w tym cukry - 5 65 g (6 %)
- Białko - 14 45 g (29 %)
- Błonnik - 2 65 g (-)
- Sól - 0 025 g (<1 %)
Pestki dyni łuskane.