Intenson Komosa ryżowa Quinoa 250 g
- Quinoa, zwana komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, jest źródłem pełnowartościowego białka oraz ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Jest doskonałym dodatkiem do dań warzywnych i mięsnych jako zamiennik ryżu i kasz.
Quinoa - komosa ryżowa (biała) 250g
(Chenopodium quinoa)
Quinoa, zwana komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, jest źródłem pełnowartościowego białka oraz ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Jest doskonałym dodatkiem do dań warzywnych i mięsnych jako zamiennik ryżu i kasz. Produkt przeznaczony również dla wegan i wegetarian.
Sposób użycia:
- Produkt gotowy po uprzednim przygotowaniu: Ziarna quinoa należy wypłukać przed gotowaniem pod bieżącą wodą (jeżeli woda się nie pieni, wystarczy jedno płukanie, w przeciwnym razie płuczemy 2 – 3 razy).
- 1 szklankę ziaren wsypać do gotującej się wody (500 ml) i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez około 15 minut. Gdy z ziaren wyłaniają się małe białe ogonki oznacza to, że komosa jest prawie gotowa. Po ugotowaniu odstawić na 15 minut.
Wartość odżywcza w 100g produktu
| Wartość energetyczna | 1613 kJ / 382 kcal |
| Tłuszcz | 6,1 g |
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 64 g |
| - cukry | 0 g |
| Błonnik | 7,0 g |
| Białko | 14 g (28%*) |
| Sól | 0,01 g |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Składniki:
100% quinoa (komosa ryżowa)
Producent:
INTENSON S.A.
Całowanie 94G
05-480 Karczew
Polska / Poland
www.intenson.pl
Najlepiej spożyć przed:
Numer partii / Data przydatności do spożycia / Kraj pochodzenia znajdują się na opakowaniu.
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu.
