Koper włoski - działanie i właściwości
Naturalne leki ziołowe cieszą się ogromną popularnością. Często postrzegane są jako domowe sposoby radzenia sobie z codziennymi dolegliwościami. Koper włoski uchodzi za jedną z roślin o wyjątkowych właściwościach leczniczych i odżywczych. Tradycyjnie był stosowany w celu zmniejszania napięcia mięśni gładkich przewodu pokarmowego oraz w poprawie pracy jelit.[1] W dzisiejszym artykule przedstawimy najważniejsze właściwości kopru włoskiego.
Jak działa koper włoski?
Tradycyjne ziołolecznictwo od wieków ceniło koper włoski. Właściwości zdrowotne podkreślała m.in. św. Hildegarda, która zalecała podawanie rośliny na surowo i w każdej postaci. We współczesnej farmakologii stosuje się owoce kopru włoskiego (Foeniculi fructus) oraz olejek koprowy (Foeniculi aether oleum). Jakie właściwości ma koper włoski? Przede wszystkim dojrzałe owoce zbierane we wrześniu stanowią bogate źródło olejków eterycznych i flawonoidów. Działanie kopru włoskiego jest wykorzystywane zarówno w farmakoterapii, jak i w przemyśle spożywczym oraz kosmetycznym. Często bywa stosowany do aromatyzowania wyrobów cukierniczych i alkoholowych.[2]
Koper włoski – właściwości lecznicze
Odpowiedzmy teraz na pytanie, dlaczego warto przyjmować koper włoski? Na co pomaga herbatka ziołowa oraz syropy na bazie tej rośliny? Przede wszystkim owoce kopru włoskiego stosowane są w terapii zaburzeń ze strony układu pokarmowego. Redukują objawy refluksu żołądkowego oraz wykazują działanie wiatropędne. Herbata z kopru włoskiego posiada właściwości zmniejszające symptomy towarzyszące zaburzeniom trawiennym. Zapobiega skurczom jelit oraz jest stosowana w pediatrii. Łagodzi bowiem kolki jelitowe u niemowląt. Dodatkowo minimalizuje ryzyko wystąpienia stanów zapalnych organizmu.[3]
Olejek z kopru włoskiego wykazuje właściwości wykrztuśne. Pomaga tym samym zmniejszyć objawy kaszlu oraz ułatwić usuwanie zalegającej wydzieliny. Posiada także działanie estrogenne. Przeprowadzano m.in. badania jego wpływu na leczenie hirsutyzmu u kobiet, które wykazywały pozytywny skutek. Charakteryzują się jednocześnie działaniem bakteriobójczym. Zwalczają m.in. na bakterie ze szczepu Escherichia coli, Staphylococcus aureus oraz Candida albicans.[4]
Czy można przyjmować koper włoski w ciąży i podczas laktacji?
Wiele kobiet w ciąży zakłada, iż naturalne leki ziołowe będą dla nich bezpieczne. Warto jednak podkreślić, iż badania potwierdziły silną aktywność anetolu zawartego w koprze włoskim. Związek ten wykazuje silną działalność poronną, przez co produkty na bazie kopru włoskiego nie są wskazane dla kobiet ciężarnych.[5] Jednak koper włoski posiada właściwości odżywcze i zdrowotne, które pozytywnie wpływają na laktację. Nie tylko zwiększają produkcję pokarmu, ale także poprawiają jego jakość. Należy jednak pamiętać o tym, że olejek eteryczny kopru nie może być przyjmowany w zbyt dużych dawkach.[6]
Pozytywne działanie na układ trawienny oraz działanie mlekopędne stanowią podstawowe zastosowanie rośliny w farmakologii. Pozytywny wpływ na perystaltykę jelit sprawia, że koper włoski ma właściwości odchudzające. W ofercie naszego sklepu Nabea znajdziesz szeroki wybór produktów ziołowych na bazie fenkułu, które pozwolą zmniejszyć dokuczliwość odczuwanych dolegliwości.
[1] Assessment Report FOENICULUM VULGARE MILLER, https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/assessment-report-foeniculum-vulgare-miller_en.pdf (02.02.2023), s. 4.
[2] Małgorzata Kania, Justyna Baraniak, Anna Grys, Ziołolecznictwo i zalecenia żywieniowe
według św. Hildegardy z Bingen. Cz. II, Postępy Fitoterapii, nr. 2/2014, s. 104.
[3] Małgorzata Kania, Justyna Baraniak, Anna Grys, Ziołolecznictwo i zalecenia żywieniowe
według św. Hildegardy z Bingen. Cz. II, Postępy Fitoterapii, nr. 2/2014, s. 105.
[4] Assessment Report FOENICULUM VULGARE MILLER, https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/assessment-report-foeniculum-vulgare-miller_en.pdf (02.02.2023), s. 8-9.
[5] Anna Łuczak, Magdalena Nowak, Edyta Szałek, Bezpieczeństwo leków roślinnych w ciąży, Farmacja Współczesna, nr 10/2017, s. 141, 145.
[6] Katarzyna Szałabska, Weronika Wojnar, Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Fitoterapia zaburzeń laktacji – dowody naukowe i bezpieczeństwo stosowania, Herbalism, nr 1(4)/2018, s 78.
