Koenzym Q10

Co to jest koenzym Q10?

Koenzym Q10 to cenny przeciwutleniacz, który naturalnie występuje w błonach komórkowych ludzi, zwierząt i roślin (przede wszystkim w wewnętrznej warstwie mitochondrium). Koenzym Q10 jest tzw. substancją witaminopodobną, zwaną również czasami jako witamina Q i ważnym antyoksydantem. 

Substancja jest w dużej mierze syntetyzowana endogennie przez organizm (w przeciwieństwie do witamin, które muszą być dostarczane z zewnątrz, np. z pożywieniem). 

Koenzym Q10 jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek. Ma on działanie ochronne i przeciwstarzeniowe. Jako antyoksydant, wiąże ze sobą wolne rodniki, zapobiegając niszczeniu i przedwczesnemu starzeniu się zdrowych komórek. Zapobiega w ten sposób utlenianiu się lipidów oraz uszkodzeniom białek i DNA. Koenzym Q10 stabilizuje też wszystkie błony komórkowe i wzmacnia ich odporność na szkodliwe czynniki i utratę różnych substancji (w tym wody, wapnia, potasu czy magnezu).

Koenzym Q10 stosowany w kosmetykach poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci: rozjaśnia skórę, spłyca drobne zmarszczki, chroni kolagen i elastynę, a także zabezpiecza skórę przed negatywnym wpływem promieni UV. Ponadto nadaje skórze blask i chroni ją przed powstawaniem przebarwień i innych plam. Koenzym zwiększa też biosyntezę kwasu hialuronowego wytwarzanego endogennie. Koenzym Q10 przyjmowany jako suplement opóźnia procesy starzenia się organizmu, w tym starzenie się skóry, a także poprawia jej jędrność i gładkość.