Suplementy na menopauzę

Suplementy na menopauzę — preparaty, które pomogą przetrwać okres przekwitania

Pierwsze objawy menopauzy pojawiają się zazwyczaj po 45. roku życia. Zazwyczaj nie jest to przyjemny okres w życiu kobiety. Wiele z nich skarży się na spadek nastroju i rozdrażnienie. Warto więc sięgnąć po suplementy na menopauzę, które złagodzą zachodzące w kobiecych organizmach zmiany. 

Do typowych objawów menopauzy należy zaliczyć nagłe i gwałtowne uderzenia gorąca czy nocne poty. Pojawiają się również pierwsze oznaki w cyklu miesiączkowym: okres trwa zazwyczaj krócej lub przez jakiś czas nie następuje. Dodatkowo kobieta może cierpieć na suchość w pochwie oraz problemy ze snem czy znaczny spadek libido.

Przyczyną takich zmian jest spadek poziomu estrogenu, jednego z żeńskich hormonów płciowych. Aby temu zapobiec, warto przyjmować suplementy diety na menopauzę, które zawierać będą fitoestrogeny, czyli naturalne hormony pochodzenia roślinnego. Zaliczyć do nich można między innymi izoflawony czy ilgnany.

Naturalne hormony występują w pożywieniu. Znajdziesz je na przykład w produktach sojowych, nasionach lnu, sezamu czy słonecznikach, a także czerwonej koniczynie. Jeśli nie sięgasz często po te akurat składniki, warto zdecydować się na ich spożycie w formie tabletek lub ziołowych herbatek. 

Należy również zadbać o kondycję fizyczną. W trakcie okresu przekwitania w Twoim organizmie może gromadzić się nadmiar wody. Dodatkowo zachodzące zmiany hormonalne, zwiększają łaknienie – skutecznym rozwiązaniem zapewniającym utrzymanie dotychczasowej wagi jest zatem odrobina ruchu. Długi spacer na świeżym powietrzu lub jazda na rowerze są wręcz wskazane!

Suplementy na menopauzę to nie wszystko. Pamiętaj o zdrowym odżywianiu, dużej dawce ruchu i odprężeniu się. Zadbaj w tym czasie również o swoje nerwy – to kolejna niezwykle istotna kwestia, na którą ma wpływ menopauza. Suplementy, które pomogą Ci przetrwać ten czas, dostępne są w różnej formie. Znajdziesz wśród nich pigułki do ssania lub rozpuszczenia albo saszetki herbatek ziołowych. Odpowiednie produkty dostępne są również w formie płynnej, na przykład olej z sezamu lub z pestek słonecznika. W sklepie Nabea.pl będziesz mogła nabyć również leki na menopauzę bez recepty. Wybór jest ogromny i zależy od Twoich indywidualnych preferencji.

Jakie leki na menopauzę bez recepty sprawdzą się najlepiej?

Pamiętaj, że zachodzące w Twoim organizmie zmiany to wynik tego, że dotknęła Cię menopauza. Witaminy i minerały w żaden sposób jej nie zatrzymają. To naturalny proces, który dotyka każdą kobietę. Zadaniem suplementów jest pomoc w łagodzeniu objawów menopauzy. Nie oczekuj więc od nich, że natychmiast zdziałają cuda.

Dobre suplementy na menopauzę zawierają kompozycję takich ziół, jak czerwona koniczyna czy lucerna siewna. Doskonale łagodzą one objawy związane z zanikającym estrogenem. Zawierają dawkę naturalnego hormonu, przez co doskonale wspierają emocjonalne zadowolenie. Z kolei kwiaty rumianku, liście pokrzywy i mięty pomogą obniżyć rozdrażnienie i napięcie. Jeśli zauważyłaś, że jesteś wyjątkowo niespokojna, sięgnij także po szyszki chmielu.

Dobre leki na menopauzę bez recepty powinny przede wszystkim łagodzić skutki zachodzących zmian hormonalnych, zniwelować rozdrażnienie, odprężać przed snem i wspomagać w wypoczynku. Część środków przeznaczonych na klimakterium zawiera również dodatkowe witaminy i minerały. Powinnaś również w tym czasie szczególnie zadbać o suplementację wapnia oraz witaminy D.

Menopauza – suplementy, które wspomogą Cię w trudnych chwilach 

Pamiętaj, aby przyjmując suplementy diety na menopauzę,ściśle stosować się do wytycznych odnośnie do ich zażywania. Jeśli chodzi o dogodny moment, w którym powinnaś zacząć je przyjmować, to uznaje się, że warto po nie sięgnąć od momentu wystąpienia pierwszych objawów. 

Zwróć uwagę na składniki przyjmowanego suplementu i upewnij się, że nie jesteś na nie uczulona. To bardzo ważne, ponieważ w tym okresie Twój organizm jest wyjątkowo wrażliwy. Nie potrzebuje więc dodatkowych problemów na tle alergicznym.

W tym okresie skup się na sobie i zażywaj tylko sprawdzone suplementy. Menopauza to trudny czas dla większości kobiet. Dlatego wybieraj tylko takie preparaty, które bazują na suszonych ziołach czy innych składnikach. Zwróć uwagę na ich producenta i, co najważniejsze, na skład danego specyfiku. Nie kupuj również preparatów niewiadomego pochodzenia.

W sklepie Nabea.pl stawiamy tylko na takie suplementy, które w pełni są dla Ciebie bezpieczne. Zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz takie preparaty, które najbardziej Ci odpowiadają.

ilość znalezionych towarów: 6

Co najskuteczniejsze na menopauzę?

Menopauza jest zjawiskiem naturalnym, lecz jej objawy bywają uciążliwe. Warto więc stosować dostępne metody na łagodzenie ich. Poradzić sobie z szalejącymi hormonami można z pomocą dostępnych suplementów na menopauzę. Oprócz tego należy pamiętać o zdrowym odżywianiu, dużej dawce ruchu i odpoczynku. Suplementy na menopauzę występują w różnych postaciach, np. pigułek do ssania, rozpuszczania czy herbatek ziołowych. Warto połączyć więc zmianę stylu życia ze stosowaniem dostępnych preparatów.

Jaki suplement na menopauzę?

Suplementy na menopauzę powinny zawierać fitoestrogeny, czyli naturalne hormony pochodzenia roślinnego. Należą do nich m.in. izoflawony i lignany. W zależności od preferencji można wybrać suplement na menopauzę w formie tabletek, herbatki czy płynnej (olej z sezamu lub pestek słonecznika). W wyniku menopauzy zanika estrogen. Objawy z tym związane złagodzi kompozycja ziół takich jak czerwona koniczyna czy lucerna siewna. Warto sięgnąć po preparaty je zawierające już przy wystąpieniu pierwszych objawów.

Dlaczego po 50 rośnie brzuch?

W okresie menopauzy zmienia się miejsce, w którym w ciele odkłada się tłuszcz. Spadek estrogenu przyczynia się do gromadzeniu tłuszczu w okolicach żołądka. Uporać się z tym problemem pomogą substancje zawarte w suplementach na menopauzę. To jednak nie wszystko. Konieczne jest zachowanie prawidłowej diety i pamiętanie o regularnej aktywności fizycznej. Suplementy na menopauzę mogą jednak wspomóc radzenie sobie z męczącymi objawami.

Co łagodzi objawy menopauzy?

Podczas menopauzy warto stosować naturalne metody łagodzenia jej objawów oraz dostępne w sklepach preparaty. Suplementy na menopauzę w połączeniu ze zmianą stylu życia mogą przynieść najlepsze efekty. Dobrze jest pić napary z ziół, uprawiać medytację lub jogę, a także zadbać o dietę. Suplementy na menopauzę zawierają niezbędne w tym okresie fitoestrogeny. Wszystko to pomoże kobietom przejść przez ten trudny okres i cieszyć się życiem w pełni.

Zaufane Opinie IdoSell
4.70 / 5.00 3388 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-12-07
Ok.
2022-12-07
Bardzo dobre było opakowanie. Butelka z Kolagenem cała. Dziękuje bardzo!
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel