Olejki eteryczne

Olejki eteryczne – zapachy, które koją, energetyzują i leczą

Naturalne olejki eteryczne są używane od tysiącleci. Jako pierwsi wytwarzali z nich perfumy i leki starożytni Egipcjanie, ceniono je i wykorzystywano także w starożytnych Chinach i Indiach – do fitoterapii i w ceremoniach religijnych. Dziś olejki eteryczne używane są m.in. w aromaterapii i ziołolecznictwie. Naturalne olejki eteryczne pozyskiwane są z tzw. roślin olejkodajnych. Botanicy szacują, że istnieje około 18 tysięcy gatunków takich roślin. Dlaczego wytwarzają one olejki eteryczne? Z bardzo różnych powodów. Olejki eteryczne mogą wabić owady zapylające, odstraszać żerujące, zniechęcać inne rośliny do rośnięcia obok (i zabierania wody i światła), lub chronić roślinę od szkodliwych mikroorganizmów.

Olejki eteryczne pozyskuje się z kwiatów, liści i nasion, ale także drewna, korzeni i kory. Wytwarza się je na drodze destylacji lub wytłaczania. Na skalę przemysłową wytwarza się ok. 300 typów olejków eterycznych, ale w praktyce wykorzystujemy tylko ich część – kilkadziesiąt z nich. 

Jak działają na nas olejki eteryczne? Według naukowców na dwa sposoby. Pierwszy z nich to działanie poprzez układ węchowy – zapach olejków dociera do mózgu i wpływa na układ limbiczny, który reguluje zachowania emocjonalne. To dlatego olejki eteryczne mogą nas uspokajać lub pobudzać. Drugi sposób działania olejków na ludzki organizm związany jest z ich właściwościami farmakokinetycznymi i farmakodynamicznymi. Czyli tym, jak składniki chemiczne olejków wpływają na pracę organizmu, np. po podaniu doustnym lub na skórę.

Naturalne olejki eteryczne mogą oddziaływać na nas w różny sposób. W farmaceutyce można stosować je np. jako biobójcze antyseptyki odkażające skórę i rany. Mają także działanie uspokajające, wykrztuśne, moczopędne czy spazmolityczne (działające rozkurczająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego). Olejki eteryczne używane są także w produkcji żywności i kosmetyków, a także w aromaterapii.

Czasami na olejki eteryczne mówi się także olejki zapachowe. Uwaga – to wcale nie to samo! Olejki eteryczne są pochodzenia naturalnego, gdy tymczasem olejki zapachowe są syntetyczne lub półsyntetyczne. Jak powstają olejki zapachowe? Naturalne olejki eteryczne są mieszane z syntetycznymi substancjami zapachowymi – albo są one całkowicie syntetyczne, bez domieszki olejków naturalnych.

Olejki zapachowe – naturalne olejki eteryczne różnią się od zapachowych nie tylko pochodzeniem, ale także właściwościami leczniczymi. Olejki zapachowe ich nie posiadają, mają tylko ładny zapach i stosowane są do aromatyzacji powietrza w pomieszczeniach. Jeśli zależy ci na olejkach odpowiednich do aromaterapii, zawsze wybieraj naturalne olejki eteryczne.

Olejki eteryczne kupuje się w buteleczkach z ciemnego szkła – ­chroni ono olejki przed światłem, które niekorzystnie zmienia ich chemiczne parametry. Należy także przechowywać je w chłodnym miejscu (możesz nawet trzymać je w lodówce – tylko wyjmij je z niej na 12 godzin przed użyciem), bo gorąco również im nie służy.

Olejki eteryczne – duży wybór, wielkie możliwości

Olejki eteryczne dostępne w Nabea możesz stosować na wiele sposobów. Na przykład do aromaterapii – w kominku zapachowym lub dyfuzorze do olejków eterycznych. Naturalne olejki eteryczne silnie aromatyzują powietrze, więc możesz stworzyć z nich swoje ulubione kompozycje zapachowe. Możesz dodawać sobie nimi energii przy pracy (tu sprawdzi się olejek cytrynowy i inne olejki z cytrusów) lub relaksować się przy nich po ciężkim dniu. Najlepsze olejki na stres to lawendowy, różany, bergamotowy, geraniowy i paczuli.

Dostępne w Nabea naturalne olejki eteryczne są certyfikowane i bardzo wysokiej jakości – bez obaw możesz zastosować je także np. do masażu. Zależnie od tego, jaki olejek wybierzesz, może być to masaż relaksujący (np. z olejkiem lawendowym), energetyzujący (tu przyda się olejek cytrynowy), czy działający przeciwbólowo i przeciwzapalnie (np. z olejkami: miętowym, imbirowym, rozmarynowym).

Olejki eteryczne są silnie skoncentrowane, więc nie należy stosować ich bezpośrednio na skórę. Na szczęście zachowują swoje właściwości rozpuszczone w olejkach i olejach nośnikowych. By wykonać masaż z użyciem olejków eterycznych najlepiej dodać kilka kropli wybranego olejku do oleju migdałowego czy kokosowego – w ten sposób uzyskasz pięknie pachnący olej do masażu.

Naturalne olejki eteryczne możesz dodawać także do balsamów do ciała, kremów czy odżywek do włosów. Świetnie sprawdzą się również podczas kąpieli i w inhalacjach wspierających zdrowie górnych dróg oddechowych – w gorącej wodzie uwalniają się zawarte w olejkach substancje lotne.

Do czego jeszcze możesz użyć olejków eterycznych? Chociażby do produkcji własnych świec do aromaterapii lub naturalnych, zdrowych mydeł. Możesz także aromatyzować nimi garderobę i wnętrza szaf – mole nie cierpią zapachu eukaliptusa i lawendy.

Olejki eteryczne – jak wybrać?

W Nabea mamy dziesiątki organicznych, wysokiej jakości olejków eterycznych od sprawdzonych dostawców – znajdziesz u nas olejki eteryczne, które będą towarzyszyć Ci na co dzień, i takie, które pomogą Ci w razie choroby. 

Jak wybierać olejki eteryczne? Najważniejszym kryterium są Twoje potrzeby i to, w jaki sposób reagujesz na zapachy. Każdy olejek eteryczny ma bardzo intensywny aromat, dlatego używaj zaledwie kilku kropel olejku. Zbyt duża ilość silnie pachnącego olejku może spowodować dyskomfort lub nawet, u bardzo wrażliwych osób, wywołać lekki ból głowy.

Szukając olejków w Nabea możesz wesprzeć się także naszą wyszukiwarką, która ułatwi Ci znalezienie odpowiedniego do Twoich potrzeb olejku.

Zwróć także uwagę na zielone listki, które umieszczamy przy opisach dostępnych w Nabea artykułów. Trzy oznaczają wyrób naturalny, pozyskany prosto z natury, dwa – inspirowany naturą. Naturalne olejki eteryczne mają u nas trzy listki, olejki zapachowe – dwa.

Jeżeli zależy Ci na olejkach eterycznych najwyższej jakości, szukaj produktów organicznych – z oznaczeniem BIO i certyfikowanych. Takie olejki, produkowane ze ściśle kontrolowanych upraw, również znajdziesz w ofercie Nabea.