Domowe sposoby na usunięcie kamienia nazębnego
Kamień nazębny to nalot, który powstaje na skutek mineralizacji płytki nazębnej. Ta składa się z kolei między innymi z resztek pokarmów czy bakterii. Kamień odkłada się przede wszystkim w tych miejscach, których oczyszczanie jest utrudnione. Za proces ten odpowiadają minerały zawarte w ślinie. Ich stężenie to kwestia związana najczęściej ze spożyciem twardej wody. Kamień nazębny u stomatologa usuwa się za pomocą skalera ultradźwiękowego, a jak usunąć kamień nazębny domowymi sposobami?
Spis treści
1. Czy można usunąć kamień nazębny domowymi sposobami?
2. Jak usunąć kamień z zębów domowym sposobem?
3. Co stosować na kamień nazębny oprócz domowych sposobów?
4. Kamień na zębach – domowe sposoby. Podsumowanie
Czy można usunąć kamień nazębny domowymi sposobami?
Zmineralizowanego, twardego kamienia nazębnego nie da się usunąć domowymi sposobami. Wszelkie próby jego samodzielnego zeskrobywania lub rozpuszczania kwasami mogą trwale usunąć szkliwo i uszkodzić dziąsła. Jedyne bezpieczne i skuteczne rozwiązanie to profesjonalny zabieg skalingu i piaskowania w gabinecie stomatologicznym. Domowe metody pełnią wyłącznie funkcję profilaktyczną – pozwalają skutecznie usuwać miękką płytkę bakteryjną (osad), zanim ta, pod wpływem minerałów zawartych w ślinie, przekształci się w twardy kamień.
Jak usunąć kamień z zębów domowym sposobem?
Przyczyną powstawania kamienia nazębnego jest niedostateczna lub niedokładna higiena jamy ustnej, powodująca zaleganie płytki nazębnej, na przykład na linii dziąseł. Domowe sposoby na kamień nazębny sprowadzają się zatem w głównej mierze do wyeliminowania pierwotnego źródła problemu – płytki nazębnej. Jak usunąć kamień nazębny w domu? Odpowiedzią jest prawidłowa, bardzo staranna higiena całej jamy ustnej, czyli:
- regularne szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie po minimum 2 minuty,
- stosowanie nici dentystycznych,
- stosowanie irygatorów,
- płukanie jamy ustnej odpowiednim płynem.
Usuwanie kamienia nazębnego w domu nigdy nie będzie tak skuteczne i przede wszystkim tak bezpieczne jak zabieg skalingu, czyli usuwania kamienia nazębnego skalerem dentystycznym. Warto wypróbować jednak domowe metody usuwania kamienia, aby przynajmniej zmniejszyć częstotliwość zabiegów u stomatologa.
Domowe sposoby na kamień nazębny – jak go usunąć?
Czym usunąć kamień z zębów w domu? Jak wspomnieliśmy, naturalne sposoby na kamień nazębny nie są tak skuteczne jak skaling ultradźwiękowy wykonany przez dentystę. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie ich samodzielnego wypróbowania. Oto najpopularniejsze sposoby usuwania kamienia nazębnego w domu:
- ocet jabłkowy na kamień nazębny – ocet jabłkowy ma właściwości przeciwpróchnicze, ale w nadmiarze może powodować kwasową erozję szkliwa. Warto pamiętać, że zawarte w occie kwasy rozmiękczają szkliwo, czyniąc zęby podatnymi na próchnicę, odbarwienia oraz ból. Dlatego zamiast kwasów, do bezpiecznego płukania jamy ustnej znacznie lepiej wybrać napar z szałwii o działaniu antybakteryjnym i ściągającym lub apteczne płukanki z chlorheksydyną,
- drożdże piwne z solą – preparat przygotowany z drożdży (1 łyżka), soli (1/2 łyżeczki) i odrobiny wody można stosować zamiennie z pastą do zębów do szczotkowania całej jamy ustnej,
- soda oczyszczona – jak usunąć kamień nazębny sodą? Soda wykazuje silne właściwości ścierne. Można stosować ją wyłącznie do redukcji miękkiego, powierzchniowego osadu (np. wymieszaną z olejem kokosowym), ale maksymalnie raz w tygodniu. Częstsze szczotkowanie zębów sodą doprowadzi do mikrouszkodzeń szkliwa i nadwrażliwości zębów,
- szałwia – napar z szałwii jako płukanka również może ograniczać odkładanie się kamienia nazębnego. Szałwia ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne.
Jak usunąć kamień nazębny w domu? Irygator i szczoteczka soniczna
Skoro kamień można usuwać tylko u dentysty, kluczem w domu jest niedopuszczenie do jego powstania. Najskuteczniejszym domowym sprzętem jest irygator stomatologiczny. Strumień wody pod odpowiednim ciśnieniem precyzyjnie wypłukuje resztki jedzenia oraz miękką płytkę bakteryjną z przestrzeni międzyzębowych i kieszonek dziąsłowych – czyli miejsc całkowicie niedostępnych dla tradycyjnej szczoteczki.
Codzienną higienę warto uzupełnić o szczoteczkę soniczną lub elektryczną, która dzięki wysokiej częstotliwości drgań rozbija łańcuchy bakterii znacznie skuteczniej niż szczoteczka manualna, chroniąc przed stanami zapalnymi dziąseł i paradontozą.
Co stosować na kamień nazębny oprócz domowych sposobów?
Domowe sposoby na kamień na zębach nie zawsze dają widoczne rezultaty. Czasami konieczne okazuje się sięgnięcie po produkt drogeryjny lub preparat z apteki. Skuteczną powinna okazać się pasta do zębów na kamień nazębny zawierająca węgiel aktywny. Zwykle kojarzymy jego działanie z wybielaniem. Jednak okazuje się, że węgiel może być pomocny również w przypadku nadmiernego okładania się kamienia nazębnego.
Poza produktami do szczotkowania, warto wypróbować też preparaty do płukania jamy ustnej po umyciu zębów. Płyn do płukania jamy ustnej usuwający kamień nazębny zawiera substancje, które ograniczają ilość płytki nazębnej kumulującej się pod linią dziąseł, w przestrzeniach międzyzębowych czy w trudno dostępnych miejscach, np. od strony języka. Domowe sposoby na kamień nazębny najkorzystniej jest stosować po wykonaniu skalingu w gabinecie dentystycznym, aby przedłużyć efekty zabiegu.
Kamień na zębach – domowe sposoby. Podsumowanie
Domowe sposoby usuwania kamienia nazębnego są warte przetestowania. Zawsze należy jednak wypróbowywać je ostrożnie, zwłaszcza jeśli jesteśmy posiadaczami delikatnego szkliwa czy wrażliwych dziąseł. Najbezpieczniejsze rozwiązanie w przypadku kamienia nazębnego to zapisanie się na zabieg stomatologiczny. Skaler ultradźwiękowy w rękach dentysty stanowi sprawdzony sposób na usunięcie kamienia nawet spod linii dziąseł, bez żadnych szkód dla jamy ustnej.
Podsumujmy najważniejsze zasady:
- unikaj stosowania octu jabłkowego czy soku z cytryny do płukania ust – zawarte w nich kwasy nie rozpuszczą twardego kamienia, a mogą trwale osłabić i zniszczyć szkliwo,
- jeśli decydujesz się na użycie sody (np. w połączeniu z olejem kokosowym) do redukcji miękkich, powierzchniowych przebarwień, rób to maksymalnie raz w tygodniu, aby ze względu na jej właściwości ścierne nie uszkodzić powierzchni zębów,
- zastąp szczoteczkę manualną modelem sonicznym lub elektrycznym i wprowadź do codziennej rutyny irygator stomatologiczny, który pod ciśnieniem precyzyjnie oczyszcza przestrzenie międzyzębowe i linie dziąseł z miękkiej płytki bakteryjnej,
- wzbogać codzienną higienę o płukanki na bazie szałwii lub preparaty z chlorheksydyną, które skutecznie hamują namnażanie się drobnoustrojów odpowiedzialnych za powstawanie osadu,
Pamiętaj, że nieusunięta na czas miękka płytka bakteryjna mineralizuje się w twardy kamień już w ciągu kilkunastu godzin, dlatego dokładne szczotkowanie i nitkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie to absolutny fundament zdrowego uśmiechu. Usuwanie kamienia nazębnego w domu to tylko działania profilaktyczne.
Na naszym blogu znajdziesz także:
· Domowe sposoby na wybielanie zębów
