Roślinna supermoc dla superkobiety

2020-05-31
Roślinna supermoc dla superkobiety
Jak naturalnie wesprzeć nadwątlone siły kobiecego organizmu? Wybierając suplementy, które powstały z roślin hodowanych w ekologicznych uprawach i odpowiadają na szczególne zapotrzebowanie kobiecych ciał. Sprawdź, jak działa „green power“ w kapsułkach!

Każda z nas chciałaby być supermenką – być non-stop w najwyższej umysłowej formie i mieć wspaniałą karierę, świetne relacje z partnerem, mnóstwo czasu (i cierpliwości!) dla dzieci, a do tego – oczywiście – piękną figurę i rewelacyjne zdrowie. Nie obiecamy ci, że to wszystko jest możliwe (bo ideały istnieją tylko w bajkach), ale podpowiemy, jak zwiększyć twoje „kobiece supermoce“ – z pomocą w pełni naturalnego, roślinnego wsparcia, czyli dzięki suplementom, mającym szczególne działanie na kobiece organizmy.


„Kobiece“ czy „męskie“?

Dlaczego właściwie dzielimy suplementację na „kobiecą“ i „męską“? Dlatego, że choć nasze organizmy w wielu aspektach funkcjonują podobnie, to różnice fizjologiczne związane m.in. z układem hormonalnym i rozrodczym kobiet powodują, że ich ciała w wielu zakresach potrzebują innego wsparcia suplementami. Kobiety mają większe zapotrzebowanie na żelazo, związane z utratą krwi podczas menstruacji (dzienne dawka żelaza niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu to ok.1 mg dla mężczyzny i ok. 1,4 mg dla kobiety). Szczególnej suplementacji wymagają organizmy kobiet podczas ciąży (tzw. wielka piątka suplementów: kwas foliowy, witamina D, jod, kwas DHA i żelazo). Kobiety mają większe zapotrzebowanie na antyoksydanty, które opóźniają pojawianie się oznak starzenia –damska skóra jest cieńsza i delikatniejsza niż męska i szybciej się starzeje. Wsparcie suplementami bywa zależne też od… uwarunkowań kulturowych – w kręgu kultury europejskiej od wieków atrybutem piękna i wyznacznikiem urody kobiety są bujne i lśniące włosy, więc to głównie panie są konsumentkami suplementów z biotyną, skrzypem polnym czy pokrzywą. Kolejną różnicą jest zapotrzebowanie na wapń – większe u płci pięknej, zwłaszcza po menopauzie, kiedy mniejsza ilość żeńskich hormonów wpływa na osłabienie kości (osteoporoza dotyka ok. 40% kobiet po 50. roku życia). Dodaj do tego wszystkiego stres, wysokoprzetworzoną dietę, życie w ciągłym pędzie i w silnie zanieczyszczonym współczesnym środowisku – nic dziwnego, że kobiece organizmy wołają o wsparcie! Sprawdź więc, jakie roślinne moce mogą wesprzeć twoje ciało i psychikę.


UKŁAD NERWOWY – KONCENTRACJA

Jak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie „BMC Psychology”, kobiety są lepsze niż mężczyźni w robieniu kilku rzeczy na raz. Jak jednak zachować koncentrację, gdy postęp techniczny sprawił, że ilość bodźców docierających do naszych mózgów jest tak wielka, jak jeszcze nigdy wcześniej w historii ludzkości? Pomóc w tym mogą suplementy zawierające ekstrakt z soplówki jeżowatej, jadalnego grzyba od wieków stosowanego w kuchni i w medycynie Dalekiego Wschodu. Dlaczego soplówka trafiła do kapsułek z suplementami? Dzięki bajecznie bogatemu składowi – zawiera 150% więcej aminokwasów w porównaniu do innych grzybów, a także witaminę D i składniki mineralne (m.in.: fosfor, german, sód, selen, żelazo, cynk). Jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych, polisacharydów, polipeptydów i erinacyn (aż 13 różnych rodzajów tych ostatnich, które stymulują w ludzkim organizmie produkcję komórek nerwowych, co bezpośrednio wpływa na sprawność mózgu). Zażywanie suplementów z soplówką pozytywnie wpływa na układ nerwowy i tworzenie się osłonek mielinowych otaczających neurony, powiększa zdolności do koncentracji i poprawia funkcje poznawcze, niweluje zmęczenie na poziomie komórkowym.


Nabea poleca:

Lions Mane Mushroom. Soplówka jeżowata Swanson


SZCZUPŁA SYLWETKA

Wsparciem w walce o szczupłą sylwetkę (uwaga: wsparciem, a nie zamiennikiem zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej!) może być zażywanie suplementów zawierających ekstrakt z karczocha. Dlaczego akurat z tej rośliny? Badania naukowe potwierdzają, że ekstrakt z karczocha sprzyja zdrowemu trawieniu dzięki swojej zdolności wspierania normalnego przepływu żółci i trawienia tłuszczu. Zawiera także cztery kluczowe dla dobrej przemiany materii składniki. Są to: – cynaryna, która polepsza trawienie, przyspiesza pracę metabolizmu i reguluje prawidłowy poziom cukru we krwi; – inulina, która, podobnie jak błonnik, pod wpływem wody pęcznieje w żołądku, co daje nam uczucie sytości i zapobiega atakom głodu; – kwas chlorogenowy, który pomaga pozbyć się z organizmu nadwyżki węglowodanów i tłuszczów; – niacyna, przyspieszająca przemianę materii i blokująca rozpad tłuszczów w tkance tłuszczowej.


Nabea poleca:

Artichoke extract Now


MENOPAUZA

Według niektórych to najtrudniejszy moment w życiu kobiety – bo zmianom fizjologicznym, zwyczajowo wiązanym z utratą części atrybutów kobiecości, towarzyszą także nasilone problemy z nastrojem – według badań przeprowadzonych w 7 europejskich krajach nawet do 90% kobiet skarży się na łagodne objawy depresji w okresie menopauzy, a połowa ma wahania nastroju. Jedną z metod pomagającą uporać się z wpływem przekwitania na organizm jest zażywanie suplementów zawierających wyciąg z koniczyny czerwonej, uważanych za bezpieczną alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej. Dlaczego? Koniczyna czerwona jest bogata w łatwo przyswajalne aminokwasy, białka, witaminy i sole mineralne. Zawiera także antocyjany, fenolokwasy i izoflawonoidy, mające właściwości podobne do żeńskich hormonów płciowych. Dzięki temu suplementy z koniczyną czerwoną korzystnie wpływają na naczynia krwionośne, tkankę mózgową, odbudowę kości i gospodarkę lipidową. Łagodzą m.in. uderzenia gorąca, wpływają na zmniejszenie zaburzeń snu i nadmiernej nerwowości, łagodzą nastroje depresyjne, zmniejszają zawroty głowy i problemy z koncentracją, które dotykają wiele kobiet w okresie menopauzy.


Nabea poleca:

Czerwona koniczyna (Red Clover Blossom) Swanson


MENSTRUACJA

Och, „te“ dni! A przed nimi jeszcze „tamte“, czyli PMS – czas, kiedy jesteśmy wściekłe jak osy, albo przeciwnie, ospałe jak jesienne muchy. Huśtawka nastrojów, drażliwość, wzdęcia, skurcze, bóle jajników i kręgosłupa, biegunka – nic dziwnego, że potrzebujemy wsparcia, by to przetrwać. I tu z pomocą może przyjść shatavari – dziko rosnący szparag, od wieków używany w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie Indii, jako roślina szczególnie wspierająca zdrowie kobiet. Co w suplemencie z shatavari ma dla nas szczególne znaczenie? Saponiny steroidowe, sterole, polisacharydy i izoflawony – związki, dzięki którym shatavari wpływa na regulację cyklu miesięcznego i łagodzi jego przebieg. Nie tylko ma rozkurczowy wpływ na macicę (przez co bóle są mniejsze i łagodniejsze), ale także ma działanie uspakajające, łagodzi objawy niepokoju i napięcia, a także podnosi odporność organizmu na stres. Pomaga również w zasypianiu i zmniejsza podrażnienia w przewodzie pokarmowym.


Nabea poleca:

Shatavari Swanson

Pokaż więcej wpisów z Maj 2020
Document
IdoSell Shop - Prawdziwe Opinie Klientów
4.76 / 5.00 (225 opinii)
pixel
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij