Z czym nie łączyć witaminy C na twarz? Tego unikaj podczas kuracji!
Z czym nie łączyć witaminy C na twarz i na co zwrócić uwagę przy zakupie kosmetyków z tym składnikiem? Witamina C odżywia skórę, rozjaśnia przebarwienia, dodaje energii, nawilża… Poznaj kilka ważnych reguł jej zastosowania, by w pełni wykorzystać jej cenne właściwości.
Spis treści:
- Witamina C – działanie na skórę
- Z czym nie łączyć witaminy C na twarz?
- Wit. C – działanie na skórę zależy od postaci i stężenia
Witamina C – działanie na skórę
Jeśli mielibyśmy wybrać tylko jedną substancję niezbędną w produkcji kosmetyków, byłaby to witamina C. Działanie na skórę tej substancji jest wszechstronne, istotne i dobroczynne. Warto potraktować zakup kremu lub serum z witaminą C jako inwestycję w młody wygląd. Żadna inna substancja kosmetyczna nie jest tak dobrze poznana – i żadna jednocześnie nie pozostaje tak tajemnicza!
Wiemy o jej właściwościach naprawdę dużo, a jednak witamina C nadal zaskakuje naukowców, którzy ciągle spierają się o to, ile właściwie potrzebuje jej nasz organizm (nie umiemy jej produkować i dlatego musimy dostarczać jej sobie z zewnątrz). O tym, że wspomaga odporność i pomaga zwalczać infekcje wiedzą wszystkie mamy i babcie, według których herbata z cytryną i tabletki z witaminą C są koniecznym uzupełnieniem kuracji antyprzeziębieniowej.
Mniej powszechna jest wiedza o tym, że witamina C ma kolosalny wpływ na tkankę łączną, a więc i na składającą się z niej skórę. Mówiąc najprościej, pełni ogromnie ważną rolę w reakcjach enzymatycznych przeprowadzanych przez komórki budujące nasze ciała. Jest także niezwykle silnym antyoksydantem (najsilniejszym przeciwutleniaczem dla ludzkiej skóry!) i potrafi neutralizować nadmiar wolnych rodników [1], które są m.in. odpowiedzialne za proces starzenia się skóry.
Problem w tym, że nawet jeśli dbasz o bogatą w witaminę C dietę, nie zwiększy to znacząco jej ilości w Twojej skórze. I tu leży przyczyna, dla której witamina C jest jednym z najczęściej stosowanych składników naturalnych i ekologicznych kosmetyków.
Dlaczego namawiamy cię do sięgnięcia po wit. C? Działanie na skórę jest naprawdę imponujące i wielowymiarowe.
Witamina C:
- usuwa ze skóry wolne rodniki, przeciwdziałając uszkodzeniu jej komórek i starzeniu się skóry,
- rozjaśnia skórę, hamując syntezę jej ciemnego barwnika – melaniny,
- ma korzystny wpływ na produkcję kolagenu – zwiększa elastyczność skóry i uszczelnia jej naczynia krwionośne,
- wzmacnia naczynka krwionośne (jest pożądanym składnikiem kremów do skóry naczyniowej),
- poprawia mikrocyrkulację skóry i zmniejsza rumień,
- ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, pomaga więc przy problemach ze skórą trądzikową,
- pobudza syntezę ceramidów, odpowiedzialnych za zatrzymywanie wody w naskórku,
- jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym.
I na to wszystko są dowody naukowe! W trwających 3 miesiące badaniach klinicznych obejmujących stosowanie witaminy C na skórę twarzy zauważono u ponad 80% badanych wyraźne zmniejszenie drobnych zmarszczek i chropowatości skóry, zwiększenie jej elastyczności i zmniejszenie ziemistego odcienia skóry [2]. Nic więc dziwnego, że w Nabea.pl uwielbiamy preparaty zawierające witaminę C – wiemy, że ta królowa kosmetologii może naprawdę zadbać o Twoją skórę!
Kosmetyki, w tym kremy, sera do twarzy, ampułki, maseczki i peelingi do twarzy są dedykowane przede wszystkim osobom, które zmagają się z matową, ziemistą i zmęczoną cerą z pierwszymi oznakami starzenia. Witamina C jest wskazana również dla osób z cerą naczynkową, z przebarwieniami, trądzikową, dojrzałą i zniszczoną: wymagającą dogłębnej, intensywnej regeneracji i nawilżenia. Ze względu na fakt, że witamina C jest silnym antyoksydantem, możesz też stosować kosmetyki z nią w ramach profilaktyki przeciwstarzeniowej.
Z czym nie łączyć witaminy C na twarz?
Wiesz już, jaki wpływ ma witamina C na twarz. Z czym nie łączyć tej substancji i jak ją stosować, by obyło się bez niepożądanych zmian skórnych? Czego unikać podczas kuracji kosmetykami z wit. C? Działanie na skórę tej substancji, zwłaszcza w wysokich dawkach, może być drażniące, jeśli nie zachowasz pewnych reguł postępowania.
Witamina C często reaguje ze słońcem, wywołując przebarwienia. Powstawanie przebarwień wiąże się z niestabilnością witaminy C po aplikacji, w kontakcie z powietrzem (utlenianiem się tej substancji) [3]. Z tego względu, jeśli już inwestujesz w kosmetyki z dużą dawką witaminy C i stosujesz kremy na dzień, wrzuć do koszyka w sklepie Nabea o kosmetyki do opalania (krem do twarzy z filtrem SPF 50+). Warto zadbać też, by witamina C obecna w Twoich produktach do pielęgnacji twarzy miała stabilną postać. Witaminę C na dzień stosuj zawsze w duecie z kremem przeciwsłonecznym.
Z czym nie łączyć witaminy C na twarz? Niektóre substancje aktywne mogą obniżać lub wręcz niszczyć całkowicie integralność (stabilność) witaminy C i jej pochodnych. Z tego powodu, jeśli zależy Ci na jak najlepszych efektach pielęgnacji, nie łącz w jednej kuracji (podczas porannej lub wieczornej pielęgnacji) witaminy C z niacynamidem (witaminą B3) i z hydrokwasami AHA i BHA oraz jonami miedzi i żelaza [4].
Witamina C na twarz. Z czym nie łączyć tej substancji i jak ją stosować, już wiesz. A co z jej formą – czy kwas askorbinowy to zawsze dobry pomysł? Kwas askorbinowy w kosmetykach może przybierać różne formy.
Wit. C – działanie na skórę zależy od postaci i stężenia
Jasne jest już dla Ciebie, z czym nie łączyć witaminy C na twarz, ale oprócz stabilności i sposobu przeprowadzania kuracji ważna jest też forma. Przy źle dobranej postaci wit. C, działanie na skórę tej substancji może być niewystarczające lub podrażniające.
Kwas L-askorbinowy (Ascorbic Acid)
Jest to najbardziej odpowiednia forma witaminy C dla skóry tłustej i przetłuszczającej się. Rozpuszcza się on w wodzie, ma wysoką skuteczność i aktywność i daje szybko pożądany efekt rozjaśnienia i poprawy kolorytu, ale jest jednocześnie niestabilny. Rozwiązaniem jest kwas askorbinowy w postaci liposomalnej (w otoczce z lipidów), które chronią cząsteczki kwasu przed utlenianiem się.
Glukozyd askorbylu (Ascorbyl Glucoside)
Jest to bardzo przyjazna dla skóry wrażliwej postać witaminy C. Uzupełniają ją enzymy, które uwalniają ją do głębszych partii skóry, a działanie to jest wydłużone dzięki cząsteczce glukozy, która przedłuża aktywność biologiczną wit. C.
Sól magnezowa fosforanu askorbylu (Magnesium Ascorbyl Phosphate)
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz lub po prostu masz bardzo uwrażliwioną skórę i szukasz witaminy C odpowiedniej dla siebie, ta postać jest dla Ciebie. Ma ona słabsze działanie antyoksydacyjne, dlatego w kosmetykach zalecane jest wysokie stężenie MAP (przynajmniej 15%).
3-O etylowy kwas askorbinowy (3-0-Ethyl Ascorbic Acid)
Dla cery wrażliwej i problematycznej odpowiedni będzie wysokostabilny 3-O Etylowy kwas askorbinowy. Jest on odporny na temperaturę, światło i głęboko przenika w głąb skóry. Witamina C w tej postaci działa również antybakteryjnie i zmniejsza stan zapalny, dlatego będzie ona doskonała dla cery z trądzikiem.
Tetraizopalmitynian askorbylu (Tetrahexyldecyl Ascorbate)
Dla osób z delikatną, podatną na podrażnienia i przebarwienia skórą odpowiednie będą kosmetyki z tą formą wit. C w składzie. Ma ona konsystencję olejku, dzięki czemu z tetraizopalmitynianem askorbylu bardzo polubi się również skóra sucha. Wśród wszystkich pochodnych jest on najskuteczniejszy, a zarazem najlepiej tolerowany i przyswajany przez skórę [5].
Oprócz postaci i stabilności, ważne jest też stężenie witaminy C. Kosmetyki z większym stężeniem witaminy C (20-30%) należy stosować na noc. Najlepsze efekty przy jednoczesnym bezpieczeństwie stosowania dadzą produkty ze stabilną wit. C o stężeniu 15%.
Witamina C występuje w wielu produktach dostępnych w Nabea: zarówno kosmetykach, jak i suplementach. Co wybrać? Oto nasze rekomendacje.
Rozświetlającą maseczkę z witaminą C Phenome polubi zwłaszcza zmęczona, matowa i zniszczona skóra. Docenią ją także palaczki, które często mają poszarzałą skórę. Czego tu nie ma! Ekologiczny ekstrakt z jabłka działa przeciwutleniająco, nawilża i rozświetla skórę, wyciąg z miłorzębu dwuklapowego rozjaśnia cienie pod oczami i zapobiega powstawaniu tzw. pajączków. Wyciągi ze skórki cytrynowej i pomarańczowej odżywiają, nawilżają, odświeżają skórę), a kompleks ekstraktów z kłącza irysa, czerwonego żeńszenia i czerwonej winorośli stymuluje odnowę naskórka, napina go, uelastycznia i odmładza.
Ta maseczka to prawdziwa bomba z witaminą C – dzięki wyciągowi z owoców liczi i wyciągowi z aceroli, uważanej za jedno z najbogatszych w naturze źródeł witaminy C (ma jej 30 razy więcej niż cytryna!). Maseczka oczyszcza skórę, zwiększa jej napięcie i elastyczność, a dzięki zawartości kwasu hialuronowego także mocno nawilża i działa przeciwstarzeniowo.
Zależy Ci na silnie skoncentrowanym kosmetyku do cery dojrzałej, tłustej i wrażliwej? Sięgnij po antyoksydacyjne serum olejowe z witaminą C Clochee. Serum zawiera ekstrakt z róży pomarszczonej (wyjątkowo bogatej w witaminę C), który stymuluje syntezę kolagenu, a dzięki kwasom owocowym pomaga przy problemach z cerą tłustą. Ekstrakt łagodzi podrażnienia, obkurcza naczynia krwionośne i regeneruje skórę uszkodzoną nadmiernym opalaniem.
W serum znajdziesz także olej z pestek śliwki o silnym działaniu antyoksydacyjnym, opóźniającym pojawianie się zmarszczek i hamującym proces starzenia się skóry. Olej ten jest bogaty w kwas oleinowy, linolowy, witaminę E i antyoksydanty. Sprawdziłyśmy – serum świetnie nawilża i odbudowuje uszkodzony naskórek, a do tego jest niekomedogenne (nie zatyka porów i nie zwiększa ryzyka powstania zaskórników).
Do zadań specjalnych, w tym regeneracji skóry zmęczonej, poszarzałej, z tendencją do poszerzania naczyń krwionośnych i powstawania przebarwień doskonałe będzie serum Wake Up Shot Alkmie. Witamina C pochodzi tutaj z dwóch źródeł: śliwki kakadu i jagód acerola i występuje w trzech stabilnych postaciach, w tym w formie glukozydu askorbylu. Jej działanie uwolni się dopiero w momencie aplikacji na skórę.
Serum działa wielopoziomowo: poprawi koloryt, zmniejszy przebarwienia, wzmocni naczynia krwionośne, złagodzi skutki fotostarzenia skóry i będzie pobudzać jej komórki do syntezy kolagenu i kwasu hialuronowego. Dodatkowo, delikatnie złuszczy skórę i wesprze gojenie podrażnień i wyprysków.
W Nabea wierzymy, że naturalne piękno każdej kobiety najpełniej rozkwita, gdy jest wspierane zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz organizmu, dlatego działanie kosmetyków naturalnych, intensywnie pielęgnujących powierzchnię skóry łączymy z działaniem nowoczesnych preparatów witaminowych i suplementów, które skutecznie wspomagają jej odnowę od wewnątrz. Wśród takich preparatów nie mogło oczywiście zabraknąć witaminy C w płynie marki Duolife. Co ją wyróżnia?
Witamina C Duolife to Innowacyjne połączenie biologicznie czynnych, naturalnych składników – aceroli, dzikiej róży i jagód camu camu. Suplement nie zawiera konserwantów ani stabilizatorów smaku. W preparacie znajdziesz w pełni naturalną witaminę C – w żaden sposób nie modyfikowaną sztucznie. Działając od wewnątrz środek wpływa na cały organizm.
Acerola uznana jest za silny antyoksydant, który uelastycznia skórę i przeciwdziała jej starzeniu, a jeden jej owoc zawiera tyle naturalnej witaminy C, co kilogram cytryn.
Dzika róża zawiera 30-40 razy więcej witaminy C niż cytrusy, a jej owoce to źródło łatwo przyswajalnych witamin, kwasów organicznych, soli mineralnych i przeciwutleniaczy, dzięki czemu spożycie ekstraktów z nich wzmacnia cały organizm.
Jagody camu camu zawierają minimum 2500 mg naturalnej witaminy C w 100 gramach, co stanowi niemal 2% ich własnej masy, są bogate także w przeciwutleniacze wzmacniające cały układ immunologiczny.
Więcej o suplementacji i jej właściwym wyborze przeczytasz w tekście "Roślinna supermoc! Po jakie suplementy i witaminy dla kobiety warto sięgać?”.
Nabea to coś więcej niż kolejny sklep internetowy z eko kosmetykami. Produkty (w tym nie tylko kosmetyki!) są u nas starannie wyselekcjonowane pod kątem ekologiczności, bezpieczeństwa, wpływu na Twój organizm i środowisko i skuteczności. Oznaczyliśmy je również zielonymi listkami, które jasno świadczą o naturalnym, bliskim naturze lub inspirowanym naturą składzie, ale oferujemy również produkty konwencjonalne. Jeśli jednak szukasz kosmetyków ekologicznych, roślinnych i ekologicznych, możesz nam śmiało zaufać.
Bibliografia:
[4], [5] Witamina C w kosmetykach – jak ją stosować i z czym łączyć? (kierunekkosmetyki.pl)
