Joy Day

Ideą FlowDay jest lekkość i energia w życiu codziennym. Przytłoczeni obowiązkami zapominamy o naszych pragnieniach i naszym zdrowiu. Flow to wyluzowanie i życie bez stresu, w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. FlowDay to czas na odpoczynek, na spacer, na dobry kontakt ze sobą, umożliwiający rozpoznawanie własnych potrzeb, na miłe relacje z bliskimi, na rozwijanie umiejętności i realizowanie marzeń. Flow to spójność i harmonia umysłu z ciałem.

FlowDay pozwala nakreślać cele, które jednak nie jest łatwo realizować, gdy tempo życia wokół nas zmusza do oszczędności czasu. Stres wynikający z pośpiechu, różnych relacji i zależności wymyka się zbyt często spod naszej kontroli. Człowiek słaby, podupadający na zdrowiu, z objawami apatii, czy depresji po prostu nie jest w stanie żyć flow. Bycie flow jest wtedy po za granicami.