Atopowe zapalenie skóry – objawy, które zmniejszysz naturalnymi sposobami

2022-09-13
Atopowe zapalenie skóry – objawy, które zmniejszysz naturalnymi sposobami

Znamy tę chorobę pod różnymi nazwami: atopia, AZS, atopowe zapalenie skóry. Objawy jej są dokuczliwe i nieprzyjemne – świąd i wysypka potrafią bardzo silnie dokuczać i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak je zmniejszyć lub nawet zniwelować naturalnymi metodami – bez użycia leków?

 

Spis treści:

  1. AZS – co to? Najważniejsze informacje
  2. Atopowe zapalenie skóry – objawy. Poznaj je!
  3. AZS – objawy okiem eksperta
  4. 3 naturalne sposoby na AZS u dorosłych

 

AZS – co to? Najważniejsze informacje

Atopowe zapalenie skóry – co to właściwie jest? Najkrócej mówiąc AZS to przewlekła choroba skóry, która ma tzw. nawrotowy przebieg, czyli okresowo jej objawy zanikają, a później wracają z różnych natężeniem. Najczęściej zaczyna się w dzieciństwie – aż u 57% osób chorujących na zapalenie atopowe skóry jego objawy rozwijają się przed 1. rokiem życia, a u 87% pierwsze zmiany skórne pojawiają się do 6. roku życia. 

  • Naturalność

Na szczęście aż 60-90% osób z atopią po okresie dojrzewania dochodzi do remisji objawów – co oznacza, że się one cofają. Jednak aż u 40-60% osób z AZS później pojawiają się choroby alergiczne układu oddechowego. Jak wynika z badań atopia dotyczy 12-26% dzieci i ok. 10% osób dorosłych, z czego u 2% występują ciężkie objawy AZS. 

Atopowe zapalenie skóry - okiem eksperta

Atopowe zapalenie skóry – przyczyny, które je wywołują

Atopia, AZS, atopowe zapalenie skóry – przyczyny wywołujące znaną pod tymi nazwami chorobę nie są do końca znane. O AZS mówi się, że to przewlekła choroba skóry na podłożu alergii. Lekarze sądzą, że na pojawienie się choroby ma połączenie różnych czynników, do których należy m.in. wrodzona, zależąca od genów podatność na chorobę, rodzaj odpowiedzi układu odpornościowego, środowisko, w którym żyjemy i zaburzenia funkcjonowania bariery skórnej. Pewne jest, że AZS u dziecka jest związane z występowaniem choroby u rodzica. Gdy oboje rodzice chorują, jest aż 80% ryzyka, że przekażą chorobę dziecku. W przypadku atopii występującej u jednego z rodziców ryzyko, że zachoruje dziecko jest mniejsze – ok. 40%. 

  • Naturalność

Atopowe zapalenie skóry – objawy. Poznaj je!

Jak wygląda atopowe zapalenie skóry? AZS – objawy, jakie się obserwuje, to:

  • Zmiany skórne

Zaczerwienienia, grudki, pęcherzyki, nawet sączące się ranki – tak objawia się atopia u dorosłych i dzieci. Zmiany u niemowląt w postaci sączących się grudek na zaczerwienionej skórze najczęściej pojawiają się na twarzy, uszach, wewnętrznych częściach kończyn i owłosionej skórze głowy. Pomiędzy 2. a 12. rokiem życia najczęściej AZS objawia się jako grudki i zaczerwienienia, pojawiające się symetrycznie pod kolanami i po wewnętrznej stronie łokci,  a także na skórze nadgarstków, grzbietach dłoni i stów,  na skórze szyi i twarzy.

U chorych po 12. roku życia AZS objawia się ​​symetrycznymi wypryskami, które tworzą pogrubiałe i wysuszone obszary na skórze najczęściej na twarzy i szyi, a także na górnej części klatki piersiowej, pod kolanami i po wewnętrznej stronie łokci, oraz na grzbiecie dłoni i stóp. 

  • Świąd skóry

AZS – objawy tej choroby obejmują także niezwykle dokuczliwy świąd skóry. Zwykle nasila się on wieczorem i w nocy. 

  • Suchość i łuszczenie się skóry

AZS u dorosłych i u dzieci objawia się także suchością skóry i skłonnością do jej złuszczania. Pojawia się także lichenizacja czyli pogrubienie naskórka (w przewlekłych przypadkach AZS).

  • Objaw Dennie-Morgana 

Tak nazywa się pogłębienie fałdów podoczodołowych (podwójne fałdy skórne pod dolną powieką), które występuje u ok. 50-60% osób chorujących na AZS.

  • Przeczosy

To nie tyle objaw, ile raczej skutek atopii – są to widniejące na skórze otarcia naskórka, które powstają wskutek drapania skóry wywoływanego dokuczliwym świądem. Mogą przybierać formę czerwonych linii, strupków i blizn.

Wiesz już jak wygląda atopowe zapalenie skóry – pora na pytanie, co można zrobić, by zmniejszyć jego dokuczliwe objawy? Pytamy o to naszego eksperta.

AZS – objawy okiem eksperta

Opierając się na licznych badaniach naukowych uznaje się, że poszukiwanie czynnika wywołującego stan zapalny oraz codzienna pielęgnacja skóry bardzo suchej, z uszkodzoną barierą hydrolipidową, w połączeniu z odpowiednią suplementacją doustną to właściwy i skuteczny plan działania dla osób z atopowym zapaleniem skóry.

Atopowe zapalenie skóry zdaniem eksperta

3 naturalne sposoby na AZS u dorosłych

1. Kosmetyki z kwasami omega-3 i omega-6

Czyli te zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziesz np. w oleju z czarnuszki czy w mydle z olejem z ogórecznika. Warto wypróbować delikatnie myjące i zarazem natłuszczające olejki, np. z olejem z pestek słonecznika.

Zdaniem eksperta:

W pielęgnacji skóry z AZS zaleca się sięganie po składniki zawierające niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli kwasy omega-3 i omega-6. Bardzo dobre efekty daje olej z ogórecznika, który jest bogaty w kwas gamma-linolenowy, należący do kwasów tłuszczowych omega-6. Olej ten wspiera prawidłowe funkcjonowanie bariery skórnej, ponadto zapobiega nadkażaniu przy już istniejących ogniskach zapalnych na skórze. Dzięki temu sama choroba będzie przebiegać łagodniej. Świetnie sprawdza się także olej z nasion czarnuszki, który łagodzi stan zapalny. Sięgajmy także po żele i maści zawierające lukrecję, która dzięki zawartości likochalkonu A łagodzi stany zapalne. ​​

Mgr inż. Joanna Olczak-Sobota, specjalista ds. składników kosmetycznych 

 

Równie korzystnie na atopową skórę działają kosmetyki z olejem konopnym, np. w postaci maści z olejem konopnym full spectrum (więcej o niezwykłym wpływie kosmetyków i suplementów z CBD przeczytasz na naszym blogu). Warto wypróbować także preparaty z olejem tamanu, np. potasowe, ręcznie wytwarzane mydło w postaci pasty, które łagodzi problemy skórne. Podobnie kojąco działają kosmetyki z olejem lnianym, np. balsam z olejem z nasion lnu i sokiem z liści aloesu

Zdaniem eksperta:

Na uwagę zasługuje również olej konopny, olej tamanu czy olej lniany, które przywracają prawidłową budowę i funkcje płaszcza hydrolipidowego. Zaleca się aplikację emolientów na noc, na lekko zwilżoną skórę, nakładamy preparat zawsze z włosem, nie wcieramy.​​

Mgr inż. Joanna Olczak-Sobota, specjalista ds. składników kosmetycznych 

 

2. Preparaty z jeżówką purpurową

Kolejnym cennym składnikiem w pielęgnacji skóry z atopią jest jeżówka purpurowa. Znajdziesz ją np. w mydłach i balsamach do ciała.

Zdaniem eksperta:

Najnowsze badania naukowe potwierdzają niebywały potencjał jeżówki purpurowej (Echinacea purpurea) w łagodzeniu skórnych objawów AZS. Echinacea w kremie, wykazuje niezwykłe działanie przeciwzapalne i przywraca barierę lipidową naskórka. ​​

Mgr inż. Joanna Olczak-Sobota, specjalista ds. składników kosmetycznych 

3. Suplementacja probiotykami i witaminami

Jak wynika z badań, suplementacja probiotykami może polepszyć stan zdrowia osób chorujących na AZS. Probiotyki pomagają regulować alergiczne reakcje nadwrażliwości, leżące u podstaw AZS. Wykazano, że flora bakteryjna u osób z atopią staje się uboga, zmniejsza się przy tym ilość bakterii  St. epidermidis, które działają ochronnie skórę, co sprzyja jej świądowi i stanowi zapalnemu. Przyjmowanie suplementów z probiotykami zawierających korzystne dla zdrowia bakterie wzbogaca florę bakteryjną i może pomóc organizmowi w uporaniu się z AZS. Tu przeczytasz więcej o wsparciu mikrobiomu skóry. 

Zdaniem eksperta:

Na poprawę kondycji skóry dotkniętej atopowym zapaleniem niebywały wpływ ma doustna suplementacja probiotykami z grupy Lactobacillus (szczepy: rhamnosus, paracasei, reuteri, plantarum). Jeśli bakterie Lactobacillus nie poprawiają stanu skóry w AZS, warto je połączyć z bakteriami Bifidobacterium (szczepy: longum, animalis, breve). Także suplementacja witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A,D,E i K znacząco przyspiesza leczenie ran w przebiegu wyprysku atopowego.​​

Mgr inż. Joanna Olczak-Sobota, specjalista ds. składników kosmetycznych 

 

Pamiętaj, że właściwa pielęgnacja skóry w przebiegu AZS nie jest prosta, wymaga cierpliwości i systematyczności, aby uzyskać wymierne efekty. Unikanie sytuacji i zjawisk mogących zaostrzać objawy AZS (m.in. silny stres, zanieczyszczenie w powietrzu, wełniane ubrania, długie i gorące kąpiele, kosmetyki z dużą ilością syntetycznych składników, zwłaszcza zapachowych) w połączeniu z właściwie dobraną pielęgnacją (i jeśli to konieczne, zaordynowanym przez lekarza leczeniem) może znacząco zmniejszyć lub wyeliminować objawy AZS. 

Zdaniem eksperta:

Bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja i dobranie odpowiedniego dla siebie preparatu. Pamiętajmy również, że wraz ze zmianą pór roku możemy zmieniać preparaty w zależności od ich konsystencji. Zimą zalecam bogatsze, bardziej tłuste konsystencje, natomiast na lato lżejsze formuły emolientowe.​​

Mgr inż. Joanna Olczak-Sobota, specjalista ds. składników kosmetycznych 

 

W ofercie Nabea znajdziesz naturalne kosmetyki, a także oleje i suplementy, które można stosować w pielęgnacji skóry atopowej. Zapraszamy na zakupy!

Uwaga: powyższy artykuł ma charakter jedynie edukacyjno-informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem/porady lekarskiej. Przed zastosowaniem informacji z artykułu skonsultuj się z lekarzem. 


 

Bibliografia:

  1. Świerczyńska-Krępa M.: Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych: przyczyny, objawy i leczenie. mp.pl
  2. Kupryś-Lipińska I., Elgalal A., Kuna P.: Epidemiologia atopowego zapalenia skóry w populacji ogólnej mieszkańców województwa łódzkiego. Pneumonologia i Alergologia Polska 2009, tom 77, nr 2, strony 145–151.
  3. Nowafarmacja.pl: Jakie probiotyki wybrać przy AZS?
Pokaż więcej wpisów z Wrzesień  2022

Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
4.70 / 5.00 2816 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-10-01
Nie otrzymałam maila potwierdzającego zakup produktu. Musiałam zadzwonić i się dopytać
2022-09-30
To chyba najszybciej zrealizowane zamówienie. Paczkę otrzymałam następnego dnia. Gorąco polecam
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel