Dania gotowe
Auga − Zupa pikantne curry z kremem kokosowym i grzybami shiitake BIO − 400 g
Dania gotowe | zdrowe gotowe dania
Przygotowanie zdrowych, pełnowartościowych posiłków zajmuje sporo czasu. Nic więc dziwnego, że czasami w napiętym planie dania nie ma możliwości, aby stać długie godziny w kuchni. W takich sytuacjach z pomocą przychodzą gotowe posiłki lub półprodukty, z których można przygotować smaczny obiad. Nie muszą być one pełne soli i niezdrowego tłuszczu. Na rynku jest szeroki wybór zdrowych gotowych dań. To propozycje sycące, aromatyczne i przede wszystkim dobre dla organizmu.
Jakie gotowe dania można kupić w sklepach ze zdrową żywnością?
Asortyment bio dań obiadowych i przekąsek stale się poszerza. W grupie tej można już znaleźć prawie każdy typ produktów. W ofercie sklepu nabea.pl znajdziesz sycące i pożywne zupy. Wśród nich możesz postawić na znane klasyki kuchni polskiej takie, jak pomidorowa, ogórkowa, krupnik lub biały barszcz. To także doskonała okazja, aby otworzyć się na bardziej orientalne smaki i spróbować takich propozycji, jak krem z marchwi, czy pikantna zupa z soczewicą.
W słoikach zamykane są często zdrowe wersje takich domowych, jednogarnkowych potraw, jak bigos, gołąbki lub fasolka po bretońsku. Wielbiciele pożywnych obiadów znajdą wśród gotowych, zdrowych dań całe zestawy. Może to być mięso z ryżem lub kaszą, ryba lub inna smaczna propozycja sycącego posiłku. Z pewnością nie ma mowy o kulinarnej nudzie.
Jak przygotowywać do zjedzenia gotowe dania bio?
Gotowe dania skracają do minimum czas przygotowania posiłków. Najczęściej wystarczy pod otwarciu pojemnika lub słoika przelać zawartość do garnka i podgrzać. Wiele propozycji można też podgrzać bezpośrednio w opakowaniu w mikrofali. Jeśli masz ochotę wzbogacić zamknięte w torebce kaszotto lub kupione w słoiczku pulpety, możesz ugotować do nich porcję ulubionych warzyw, czy podać je ze świeżą sałatką.
Gotowe dania bio to także szeroki wybór półproduktów, które mogą stać się bazą pełnowartościowych posiłków. Zdrowe tortille wykorzystasz do przygotowania pożywnych wrapów, a hummus podasz z chrupiącymi warzywami lub ulubionym pieczywem. Korzystając z takich rozwiązań będziesz jeść zdrowo, a przygotowanie posiłków nie zajmie ci zbyt wiele czasu.
Dlaczego zdrowe, gotowe dania mają długą datę przydatności do spożycia?
Gotowe dania w słoiczkach lub zamknięte w hermetycznych opakowaniach mogą długo czekać w kuchennych szafkach, zanim po nie sięgniesz. Nie oznacza to, że pełno w nich chemii lub konserwantów. Do przedłużania ich trwałości wykorzystuje się tylko naturalne procesy konserwacji żywności takie jak pasteryzacja lub zamykanie próżniowe. Część produktów zawiera liofilizowane lub suszone dodatki warzyw i owoców. Dzięki temu żywność tego typu nie psuje się i jest zawsze gotowa do spożycia.
Co oznaczają certyfikaty BIO na gotowych daniach?
Producenci zdrowych, gotowych dań ubiegają się o potwierdzenie tego, że sprzedawane przez nich produkty są najwyżej jakości. Dlatego pojawiające się na opakowaniach oznaczenia świadczą o tym, że dany produkt uzyskał certyfikat potwierdzający, że do jego przygotowania wykorzystano mięso pochodzące ze sprawdzonych hodowli i warzywa z bio upraw.
Część produktów nie zawiera składników odzwierzęcych, nadaje się zatem dla wegetarian i wegan. Jeśli na opakowaniu umieszczony jest znak przekreślonego kłosa, świadczy to o tym, że jest to produkt bezglutenowy.
Czy gotowe zupy mogą być zdrowe?
Czas porzucić mit o szkodliwości gotowych zup. Zarówno te przyrządzane przez nas samodzielnie jak i zupy gotowe mogą być zdrowe i pożywne - kluczem do sukcesu jest odpowiedni dobór składników!
Zupy: mogą występować w kilku postaciach. Pierwszą z nich jest mieszanka suszonych warzyw oraz przypraw. Wystarczy wsypać je do wody i zagotować aby móc cieszyć się smakiem pożywnej zupy. Poza domem świetnie sprawdzają się zupy w kubku, z makaronem czy kaszą.
Inny rodzaj stanowi zagęszczona zupa w tubce. Zawiera przecier z warzyw (często pomidorów, papryki, selera czy buraka), wzbogacony sokiem z jabłek oraz marchwii. Smak podkreśla dodatek ziół oraz przypraw. Analogicznie do suchej, wystarczy zagotować ją z dodatkiem wody i danie gotowe!
Koncentrat w butelce stosujemy tak samo jak zagęszczoną zupę w tubce. Do wywaru możemy dorzucić szuszone bądź surowe warzywa.
Ostatni rodzaj stanowią zupy w słoiku, tworzone głównie z myślą o najmłodszych. Warzywa z ekologicznych upraw, brak dodatku przypraw w tym soli oraz poręczne opakowania, stanowią cenne posiłki dla dzieci już od czwartego miesiąca życia.
Zdrowe gotowe dania do biura, co wybrać?
Często brakuje nam czasu na to, by przygotować obiad do pracy. Wtedy większość z nas sięga po gotowe dania, które można przygotować już w kilka minut. Warto przy zakupie kierować się ekologicznym i wartościowym składem, tak by nasze posiłki nie tylko zaspokajały nasz apetyt, ale również wzmacniały nasz organizm i podnosiły naszą odporność.
Jedną z najbardziej popularnych propozycji są gotowe zupy, szczególnie te w kubkach z dodatkiem makaronu. Wystarczy zalać je wrzątkiem, odczekać pare minut i nasze danie jest gotowe.
Ciecierzotto, kaszotto, gryczotto a nawet risotto to kolejne propozycje dań w praktycznych kubkach. Zawierają w składzie nieprzetwarzane ziarna, warzywa i zioła z regulowanych upraw oraz niewielkie ilości przypraw. Dzięki temu są sycące, smaczne ale również łatwostrawne.
Masz ochotę na coś więcej? Zdecyduj się na zbilansowane i pełnowartościowe posiłki inspirowane kuchniami świata. Duże porcje zaspokoją nawet największe apetyty. Wszystko zamknięte jest w praktycznych i estetycznych opakowaniach. Wystarczy kilka minut podgrzewania by cieszyć się smakiem kurczaka z ryżem w kilku wariantach.
Ciągnie cię do słodkiego ale dbasz o linie? Weź na drugie śniadanie owsiankę z dodatkiem jabłek, bananów oraz bakalii. Płatki owsiane dadzą ci kilkugodzinne poczucie sytości, dzięki czemu nie sięgniesz po niezdrowe i tuczące przekąski.
Gotowe pasty warzywne to kolejna alternatywa dla osób dbających o linię i dobre samopoczucie. Zastąp nimi masło, pasztet czy dżem. Stosuj jako smarowidło i dodaj ulubioną lekką wędlinę, świeże warzywa czy plastry twarogu. Większość gotowych past warzywnych jest tak pyszna, że nie będziesz chciał kłaść na pieczywo nic, poza nimi!
Gotowe dania w domu, czy warto?
Gotowymi daniami możemy przełamać rutynę w naszej kuchni. Sięgnijmy po roślinne zamienniki mięsa, przygotowując domowe burgery. Zastąpmy niezdrowe przekąski wołowiną w kawałkach - dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej ilości tłuszczu może być stosowana również przez osoby na diecie odchudzającej.
Oszczędź czas korzystając z gotowej mieszanki do placków ziemniaczanych. Ta mająca w składzie tylko zdrowe, sprawdzone składniki zapewni wam nie tylko proste w przygotowaniu danie, ale również zdrowe i pożywne dzięki dodatkom zbóż, suszonych warzyw oraz owoców.
Niespodziewani goście a ty nie masz ich czym poczęstować? Ta sytuacja cię nie zaskoczy, jeśli masz w szafce zapas bio gotowych dań w słoikach, w tym bigosu wegetariańskiego, pulpetów czy fasolki w sosie pomidorowym.