Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym wyd. 2022 - Brad Stulberg,Steve Magness

Kliknij, aby powiększyć
Producent: Otwarte
EAN: 9788381351393
49,99 zł
41,38 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni:
41,38 zł
Czat

Jak kształtować charakter i nawyki, by w zdrowy i trwały sposób wykorzystywać swój potencjał?

Znasz te chwile, gdy próbujesz połączyć karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i frustracja, bo wielozadaniowość to iluzja i po dłuższym czasie negatywnie wpływa na nasz dobrostan. Przemęczenie w każdej dziedzinie prowadzi do wypalenia, a to wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również relacje z najbliższymi. Niestety osiąganie celów i realizowanie marzeń często kosztuje nas tyle, że tracimy poczucie szczęścia i motywację do dalszego rozwoju.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak najefektywniej korzystać ze swoich sił umysłowych i fizycznych. Na podstawie osobistych doświadczeń oraz rozmów z najwybitniejszymi sportowcami, pisarzami i ekspertami w różnych dziedzinach autorzy stworzyli idealny przepis na rozwój. Jednym z jego najważniejszych elementów jest... umiejętne odpoczywanie, bo nasz umysł jest jak mięsień – wymaga regeneracji, która pomoże mu wytrzymać obciążenia. Pozostałe składniki odkryjesz w tej książce!

Bez względu na to, czy chcesz przebiec maraton, podnieść swoje zawodowe umiejętności na mistrzowski poziom czy napisać bestsellerową książkę, zasady leżące u podstaw sukcesu są takie same i każdy z nas może je opanować. Nie czekaj i poznaj je już dziś.

Recykling?
Tak
Stan
Nowy
Okładka
miękka ze skrzydełkami
Tytuł
Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym
Autor
Brad Stulberg
,
Steve Magness
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.3
Rok wydania
2022
Forma
poradnik
Wydawnictwo
Wydawnictwo Otwarte
Liczba stron
288
Numer wydania
2
Szerokość produktu
14.4
Wysokość produktu
20.5
Język
polski

Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
Zaufane Opinie IdoSell
4.72 / 5.00 4217 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-22
Wszystko ok
2024-03-21
Wszystko ok. Dobrze zapakowane i szybko dostarczone. Polecam
pixelpixelpixelpixel