Makrobiotyka droga do zdrowia i długowieczności - Madhavi Guemoes
W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwolą wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste.
Vital – wydawnictwo, które dba o zdrowie i dobre samopoczucie czytelników
Vital to jedno z największych polskich wydawnictw, zajmujących się głównie publikacją poradników i książek na temat zdrowego stylu życia oraz zbilansowanego odżywiania. Dzięki temu do klientów docierają najciekawsze informacje i wiadomości z zakresu profilaktyki, walki z chorobami poprzez domowe sposoby czy zdrową dietę. Książki wydawnictwa Vital poruszają także kwestie związane z tradycyjną medycyną wschodnią. To propozycje dla każdego, kto ma ochotę spróbować niekonwencjonalnych sposobów, by poprawić swoje samopoczucie i zadbać o odporność.
Książki i poradniki Vital dają możliwość poszerzenia wiedzy na temat holistycznego podejścia do zdrowia organizmu. Ciekawe informacje pozwolą jeszcze lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia, a korzystanie z cennych wskazówek może sprawić, że w wielu aspektach ulegnie ono znacznej poprawie.
Czy wiesz, że zdrowe odżywianie człowieka ma ogromny wpływ na zmieniający się klimat? Jeśli nie, masz szansę dowiedzieć się tego z różnego rodzaju publikacji wydawnictwa Vital. Interesujące książki oraz podręczniki wprowadzą Cię w świat zbilansowanego odżywiania, optymalnej aktywności fizycznej i podpowiedzą, jak odzyskać naturalną równowagę.
Książki wydawnictwa Vital – co znajdziesz w ofercie?
W sklepie internetowym Nabea znajdziesz wiele ciekawych pozycji książkowych, wydanych przez Vital. Wydawnictwo dba o jakość publikowanych treści, dlatego wiele z nich pochodzi od specjalistów w dziedzinie odżywiania, zielarstwa czy ajurwedy.
Książki i poradniki Vital to również zbiory oryginalnych przepisów na zdrowe, smaczne potrawy. Dostępne są m.in. zestawy receptur na dania ketogeniczne, wegetariańskie czy wegańskie. Jeśli nie lubisz spędzać w kuchni zbyt wiele czasu, na pewno przypadną Ci do gustu książki od Vital, w których znajdziesz przepisy na błyskawiczne, łatwe do przygotowania i pyszne posiłki dla całej rodziny.
Wydawnictwo Vital oferuje także wiele pozycji poświęconych różnego rodzaju chorobom, takim jak insulinooporność, cukrzyca, otyłość czy nowotwory. Opisane są nie tylko przyczyny i objawy, dzięki którym można je zdiagnozować, ale również sposoby zapobiegania lub wspomagania organizmu w okresach osłabienia.
Książki wydawnictwa Vital to również wiele publikacji traktujących o układzie ruchu i różnych formach aktywności fizycznej. Duża część poświęcona jest jodze – w poradnikach znajdziesz gotowe zestawy ćwiczeń, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Książki od Vital to cenne wsparcie w budowaniu odporności i działaniach profilaktycznych. Sięgnij po te, które najbardziej Cię interesują, i zmień swój styl życia na zdrowszy!
Książki i poradniki Vital – sprytne sposoby na zdrowie całej rodziny
Jeśli lubisz o siebie dbać, z pewnością zainteresują Cię książki i poradniki Vital. Autorom nie jest obce pojęcie holizmu – doskonale wiedzą, jak kompleksowo dbać o organizm, by przez długie lata cieszyć się zdrowiem oraz dobrą kondycją. W swoich publikacjach dzielą się tą wiedzą z czytelnikami, dlatego warto zapoznać się z ciekawostkami dotyczącymi żywienia czy domowymi sposobami na wzmocnienie organizmu.
Książki wydawnictwa Vital mogą również być wspaniałym prezentem dla bliskich. Troska o zdrowie tych, których się kocha, to najlepszy dowód na to, jak bardzo Ci na nich zależy. Podaruj im gotowe recepty na dłuższe życie i lepsze samopoczucie, a na pewno będą Ci wdzięczni. Sprawdź ofertę wydawnictwa Vital dostępną w sklepie internetowym Nabea i wybierz najciekawsze książki dla siebie i swoich bliskich!