501 sposobów samoobrony bez użycia broni - Powała-Niedźwiecki Stanisław
Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
Sposoby chwytów i duszenia.
Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
Trening mentalny.
Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
Jak się przed nimi bronić.
Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. „Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach”, „Survival. Wielki podręcznik”, „101 survivalowych porad dla chłopców”.
Autor
Powała-Niedźwiecki Stanisław
ISBN
9788377312704
Tytuł
501 sposobów samoobrony bez użycia broni
ISBN-2
978-83-7731-270-4
Ilość stron
208
Typ produktu
Książki
Rok wydania
2017
Okładka
Miękka
Napisz swoją opinię