50 maratonów w 50 dni - Dean Karnazes, Matt Fitzgerald

Kliknij, aby powiększyć
Producent: Galaktyka
Kod produktu: 9788375794083
39,90 zł
/ szt.

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń.
Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę.
Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem.
„Opowieść ze szczerego serca… rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywamii.
BookPage

„Ożywcza lektura… Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe”
Tucson Citizen
Autor
Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
ISBN
9788375794083
Tytuł
50 maratonów w 50 dni
ISBN-2
978-83-7579-408-3
Ilość stron
256
Typ produktu
Książki
Rok wydania
2015
Okładka
Miękka

Nie wiesz czy ten produkt będzie dla Ciebie odpowiedni?

Nasi farmaceuci odpowiedzą na Twoje pytania

Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności . Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
Zaufane Opinie IdoSell
4.69 / 5.00 2249 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-04-30
Szybko, sprawnie, polecam.
2020-05-12
OK
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel