28 dni bikini body przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - Kayla Itsines

Kliknij, aby powiększyć
Producent: Znak Literanova
Kod produktu: 9788324047628
59,90 zł
/ szt.

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.

Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoimrewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje milionykobiet do zmiany stylu życia.

Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałośći pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki.

Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, któryzawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

Znajdziesz tu:
• oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
• przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
• 28-dniowy elastyczny plan treningowy
• ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu!

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.
Autor
Kayla Itsines
ISBN
9788324047628
Tytuł
28 dni bikini body przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia
ISBN-2
978-83-240-4762-8
Ilość stron
400
Typ produktu
Książki
Rok wydania
2018
Okładka
Miękka

Nie wiesz czy ten produkt będzie dla Ciebie odpowiedni?

Nasi farmaceuci odpowiedzą na Twoje pytania

Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności . Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
Zaufane Opinie IdoSell
4.69 / 5.00 2239 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-04-02
zgodnie z opisem
2020-05-07
Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie, towar oczekiwanej jakości. Polecam!
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel