28 dni bikini body przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - Kayla Itsines

Kliknij, aby powiększyć

Producent: Znak Literanova

Kod produktu: 9788324047628

uniwersalny

Dostępność: Produkt niedostępny

Wysyłka:

Sprawdź czas i koszty wysyłki

Nasza cena:

59,90 zł

/ 1 szt.

Powiadomienie:

Chcę dodatkowo otrzymać wiadomość SMS z powiadomieniem

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności . Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Powiadom o dostępności

Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Ilość:

Dodaj do koszyka Dodaj do listy zakupowej Dodaj do porównania

Kup za pkt.

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.

Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoimrewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje milionykobiet do zmiany stylu życia.

Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałośći pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki.

Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, któryzawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

Znajdziesz tu:
• oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
• przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
• 28-dniowy elastyczny plan treningowy
• ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu!

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

Autor

Kayla Itsines

ISBN

9788324047628

Tytuł

28 dni bikini body przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

ISBN-2

978-83-240-4762-8

Ilość stron

400

Typ produktu

Książki

Rok wydania

2018

Okładka

Miękka

Napisz swoją opinię

Twoja ocena:

5 / 5

Treść twojej opinii

Twoje imię

Twój email

Wyślij opinię