Przetwory warzywne

Jakie przetwory warzywne są zdrowe?

Zdrowe przetwory warzywne to przede wszystkim produkty organiczne lub z oznaczeniem BIO. Mają one sprawdzone pochodzenie i skład, warzywa będące ich głównym składnikiem, uprawiane są w rygorystycznych warunkach. Warto na stałe do diety wprowadzić zdrowe kiszonki, na przykład ogórki czy kapustę. Doskonałym wyborem są również przetwory warzywne z pomidorów, oliwek, papryki, czy też kombucha. Aromatyczne pesto nie tylko z bazylii, ale także karczocha czy rukoli dopieści kubki smakowe i dostarczy cennych składników odżywczych. Wybierając zdrowe przetwory warzywne, zwróć także uwagę na zawartość naturalnych dodatków takich jak cukier, sól czy ocet. Wpływają one na trwałość oraz smak produktu, jednak stosowane w nadmiarze nie są korzystne dla zdrowia.

Które przetwory warzywne można jeść bezpośrednio?

Właściwie wszystkie przetwory warzywne nadają się do bezpośredniego spożycia w mniejszych lub większych ilościach. W odróżnieniu od wielu świeżych warzyw nie wymagają mycia, obierania, obróbki termicznej. Niektóre mogą stanowić samodzielną przekąskę, na przykład oliwki, marchewka w zalewie, kiszonki, marynaty czy nadziewane papryczki. Z kolei inne, intensywne w smaku ekologiczne przetwory na przykład w postaci past warzywnych są doskonałym dodatkiem do pieczywa czy warzyw oraz potraw mącznych.

Dlaczego warto sięgać po ekologiczne przetwory warzywne?

Przetwory warzywne BIO, określane także jako ekologiczne pochodzą z upraw certyfikowanych. Oznacza to, że nie będą zawierać pozostałości pestycydów i innych środków ochrony roślin, nawozów sztucznych czy substancji wynikających z zanieczyszczenia środowiska. Ponadto producenci ekologicznych przetworów warzywnych dbają także o zdrowy skład produktów, stosując często tradycyjne, sprawdzone receptury. Nasza oferta obejmuje wiele zróżnicowanych warzywnych przetworów z licznych zakątków świata, które w ciekawy sposób mogą urozmaicić przyrządzanie posiłków. Warto po nie sięgać, by dostarczyć do organizmu najważniejszych substancji odżywczych - witamin, minerałów, błonnika czy białka w smacznej, pełnej aromatu formie bez względu na porę roku.

Jak wykorzystać w kuchni przetwory warzywne BIO?

W naszej ofercie na Nabea.pl znajdziesz ekologiczne przetwory warzywne pozwalające na przygotowanie wielu różnorodnych posiłków. Niektóre z nich mogą być nawet samodzielną przekąską, jak na przykład marynaty: czosnek z papryką, buraczki, seler bądź oliwki. Świetnie pasują również jako dodatek do deski serów lub wędlin albo dań obiadowych, podobnie jak zdrowe kiszonki. Wiele rodzajów przetworów warzywnych BIO z pomidorów i papryki umożliwia Ci tworzenie aromatycznych sosów, gulaszy, past czy zup. Podobnie wykorzystasz także przeciery z innych warzyw, które mogą urozmaicić jadłospis. Warzywne pasty, kremy i bruschetta sprawdzą się idealnie do pieczywa. Pełne aromatów przetwory warzywne z ziołami takie jak pesto są natomiast sposobem na przyrządzenie szybkiego, pełnego aromatu dania obiadowego we włoskim stylu.