Aromaterapia

2022-06-17

Co to jest aromaterapia?

Aromaterapia to metoda medycyny naturalnej (alternatywnej), która wykorzystuje zmysł węchu człowieka, oddziałując za jego pomocą na cały organizm. Do leczenia różnych dolegliwości wykorzystuje się olejki eteryczne i inne substancje zapachowe oraz produkty pozyskane z ziół, drzew, przypraw i kwiatów. Celem aromaterapii jest poprawa zdrowia fizycznego, nastroju oraz funkcji poznawczych, np. lepsza koncentracja.

Olejki eteryczne pozyskiwane są ze świeżych i suszonych roślin olejodajnych. Oprócz olejków stosuje się również kadzidła (w formie sproszkowanej, granulek i patyczków), oleje na bazie alkoholu, hydrolaty, masła, mieszanki olejów i maści. Same olejki eteryczne, w zależności od rodzaju, aplikować można na skórę, doustnie, do kąpieli, do kominka zapachowego, dyfuzora lub w formie inhalacji. 

Olejki do aromaterapii różnią się między sobą ze względu na właściwości i przeznaczenie. Wiele z nich działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i antyseptycznie (olejek z drzewa herbacianego i ze skórki cytryny), pobudza krążenie (cynamonowy) lub działa przeciwbólowo (olejek goździkowy, miętowy). Wykrztuśnie działa olejek tymiankowy, z oregano oraz świerkowy. 

Wyróżnić można również olejki działające na nastrój. Uspokajająco działa olejek eteryczny z paczuli lub lawendy (z tego powodu obecny w wielu kosmetykach dla dzieci), zaś pobudzająco — z cytrusów, w tym z grejpfruta lub z trawy cytrynowej. Skupić się pomoże olejek z wetywerii i imbirowy. 

Aromaterapia stanowi świetne uzupełnienie leczenia konwencjonalnego. Olejki eteryczne warto stosować jako suplement i doraźny środek na poprawę samopoczucia (nastroju).

Pokaż więcej wpisów z Czerwiec  2022
Zaufane Opinie IdoSell
4.70 / 5.00 2816 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-09-30
Polecam firmę NABEA , realizacja zamówienia przebiegła szybko i bezproblemowo. Kosmetyki spełniły moje oczekiwania są świetne, szczególnie krem NANOVERSE. Z pewnością to nie było moje ostatnie zamówienie.
2022-09-28
Dobra jakosc produktow
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel